Picolinato De Cromo

[juniorghia 8]

iae mano chacall tipo assim. além da dieta que estou fazendo, tomo junto com uma capsula de fish oleo e um multivitaminico. Mas especifico mesmo pra queima de gordura só o picolinato mesmo. a dieta é a que mais influencia no rendimento.

[sutil 0]

e qual é sua dieta junior ? tenta postar aí pra gnt!
outra pergunta, seu BF era de quanto ?

cara, to tomando o da universal, uma capsula antes do almoço (praticamente junto) e eu perdi a vontade de comer, tá bem de leve mesmo!

[yurilc 0]

Já está incluso na minha Dieta, valeu por compartilhar

[Gijo 2]

Show de bola esse tópico.

Ajuda até a matar a má fama da Crea JCR por conta do Cromo.

Vou incluir na minha suplementação também.

[CHACALLL 158]

[quote name='juniorghia' post='182238' date='09/10/09']iae mano chacall tipo assim. além da dieta que estou fazendo, tomo junto com uma capsula de fish oleo e um multivitaminico. Mas especifico mesmo pra queima de gordura só o picolinato mesmo. a dieta é a que mais influencia no rendimento.[/quote]
claro dieta é td+teve ótimos ganhos

[juniorghia 8]

[quote name='CHACALLL' post='183495' date='12/10/09']claro dieta é td+teve ótimos ganhos[/quote]
valeu mano chacall, agora esse mês hhehehehe. vou acrescentar umas coisinhas a mais:
*smart gainer.
*nano vapor.
*tribullos.
talvez um intravol de novo .
Além é claro de whey , dextrose,vit. C , multivitaminico ,glutamina e bcaa.
meu objetivo é chegar aos 90kg sem sinteticos.

[felipelpr 0]

Já tomei picolinato de cromo da SUNDOWN vitamins
nao lembro de ter modificado meu apetite, mas fiquei sim mais definido, nao sei se ganhando massa ou perdendo gordura.
faz muito tempo também, tomei isso com 19 , 18 anos. Hoje em dia tenho 21.
Sem dúvida experimentaria novamente.

[fernandows 688]

[quote name='junior_dnz' post='102068' date='18/04/09']eita oO

acho que vou comprar um da proxima vez, comprar um da universal, custa 48 pila e dura 3 meses tomando 1 por dia....[/quote]

Esse negocio eh muito barato, se fizer isso tudo que falam mesmo.
Acho que a dosagem maxima eh de 400mcg.

Tomando 400mcg deve dar um resultado legal

[Bene 23]

tomando 400 mcg, divide como ? Um no almoço e outro na ceia ou janta ?

[LeandroTwin 2091]

[quote name='Gijo' post='183419' date='11/10/09']Show de bola esse tópico.

Ajuda até a matar a má fama da Crea JCR por conta do Cromo.

Vou incluir na minha suplementação também.[/quote]

Não é bem assim tambem. Toma cuidado que doses altas são tóxicas sim.

Apesar de ja ter gente que usou e aprovou, eu fico meio assim de usar a JCR, prefiro a normal mesmo, hehe.