Diary Of Palestrino - Powerlifting To Win + Calistenia (Com Fotos)

[palestrino 532]

4 dias já sem relato.. Ontem fui num churras e hoje party de 15, ontem fiquei só na carne e breja de leve, hoje vou ficar ao maximo sem beber (apesar de ser 15 de uma puta amiga minha).. Segunda se eu não recomeçar, só volto ano que vem, e vou ter que treinar 5-6 da manha, por causa do meu pai

Abraços

Edit

99% de certeza que volto segunda

[philip_np 887]

Treinar as 5 da manhã? PQP minha academia ainda nem abriu uashuasuashas ate rimou sapoha..

Bons treinos, palestinos..

Abraços e boa noite..

[palestrino 532]

Treinar as 5 da manhã? PQP minha academia ainda nem abriu uashuasuashas ate rimou sapoha..

Bons treinos, palestinos..

Abraços e boa noite..

Aqui abre as 5 pros gordo fazer os "aeróbicos" deles haudhsuhruabura bom que foca vazia o/ eu espero hauehaurhua

Boa noite pra tu também, abraços!

[Everard des Barres 177]

Vou tentar acompanhar aqui,

Boa sorte nesse treino da madruga.. Auhauhauha

[palestrino 532]

Vou tentar acompanhar aqui,

Boa sorte nesse treino da madruga.. Auhauhauha

Bem vindo ae maionese o/ haueuaehuaheua

Mando uns 1L de cafezão preto e bora haurhauheua valeu man!

Abraço

[Everard des Barres 177]

Maionese? O.o

Como sabe desse apelido? Kkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Eu tomo uns 500ml antes de treinar, não sei porque mas meu olho fico vermelho pra caralho, parece que fumei um baseado..

Acontece com você também?

[palestrino 532]

Já acompanhava o forum à muito tempo, e teu diário também haurhauheua

Eita oO nunca aconteceu não.. Tomo café direto, 500ml mal faz efeito, com uns 800ml (já tomei uma vez oO) fico com o olho um pouco ao vermelho, mas nada que indique "ohh seu maconheiro" hauehuHe

[Everard des Barres 177]

Eu tomo muito café, as vezes vou tomando e nem sinto quando vejo ja tomei uma térmica toda sozinho.. Mas o meu fica bem vermelho, sangue no olho mesmo.. UHAUHEUHA

Você pegou uma boa época do meu diário então, muita zueira.. Kkkkkkkkkk

To tentando retomar aquela budega ^^

Abraços!

[mydra 476]

As bixinha se encontraram

Awn

Enviado de meu iphone usando o Tapatalk 2

[palestrino 532]

Eu tomo muito café, as vezes vou tomando e nem sinto quando vejo ja tomei uma térmica toda sozinho.. Mas o meu fica bem vermelho, sangue no olho mesmo.. UHAUHEUHA

Você pegou uma boa época do meu diário então, muita zueira.. Kkkkkkkkkk

To tentando retomar aquela budega ^^

Abraços!

Eu sei como se sente HAUEHUAHRUAHEHA

Era top mesmo, um dos melhores da época com certeza

Abraço!

As bixinha se encontraram

Awn

Enviado de meu iphone usando o Tapatalk 2

Junte-se, mydroso ahuehaurha