Diary Of Palestrino - Powerlifting To Win + Calistenia (Com Fotos)

[palestrino 532]

Passando pra atualizar.. Peso bateu 70kg. Vou tentar manter entre 70-72kg.. Treinos volto logo, manterei o PL to win. Depois, vou iniciar esse:

ZOERA HAUEHAUHRUABRUABYRA

Depois penso no juggernaut, pelo relato do port, ele ajudou a melhorar bastante a execução, e preciso disso. Fora que, gostei dos pontos positivos relatados por ele.

Abraços a todos

[philip_np 887]

Se eu não tivesse visto o zoera depois, ia ter pensado que você tava com o cérebro trollado ou algo assim PQP fiquei com aquela cara:

O que, palestrino querendo treinar assim? PQP porra palestrino HAHA

Abraços.

[palestrino 532]

Se eu não tivesse visto o zoera depois, ia ter pensado que você tava com o cérebro trollado ou algo assim PQP fiquei com aquela cara:

O que, palestrino querendo treinar assim? PQP porra palestrino HAHA

Abraços.

Cérebro trollado hauehuaheuhaueh

Oloco cara, treino pra ficar monstraum esse

Abraços.

[philip_np 887]

Cérebro trollado hauehuaheuhaueh

Oloco cara, treino pra ficar monstraum esse

Abraços.

huashuashuashsa

Você deve ter pego essa tabela de alguém que pensava desta forma HAHA

Boa noite..

[FabianaF 2042]

Cérebro trollado hauehuaheuhaueh

Oloco cara, treino pra ficar monstraum esse

Abraços.

Isso tudo é pq nosso Palmeiras vai cair de novo? HAHAHAHA

[palestrino 532]

huashuashuashsa

Você deve ter pego essa tabela de alguém que pensava desta forma HAHA

Boa noite..

Exato aeuhuaheuaheuahea

Boa noite

Isso tudo é pq nosso Palmeiras vai cair de novo? HAHAHAHA

Deve ter sido, até o cérebro ficou todo bugado e saiu essas coisas :( hahaha

Beijos e boa noite, fabi

[Kinko_RO 1027]

Passando pra atualizar.. Peso bateu 70kg. Vou tentar manter entre 70-72kg.. Treinos volto logo, manterei o PL to win. Depois, vou iniciar esse:

ZOERA HAUEHAUHRUABRUABYRA

Depois penso no juggernaut, pelo relato do port, ele ajudou a melhorar bastante a execução, e preciso disso. Fora que, gostei dos pontos positivos relatados por ele.

Abraços a todos

AINDA BEM QUE É ZUEIRA, SE NÃO EU IMPRIMIA ESSA PORRA E IA ATÉ A TUA CIDADE TE DAR PORRADA ATÉ ENGOLIR!

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Mas eu entendo seu sentimento. Nós, corinthianos, sentimos falta de um rival poderoso.

~lalala~

[palestrino 532]

AINDA BEM QUE É ZUEIRA, SE NÃO EU IMPRIMIA ESSA PORRA E IA ATÉ A TUA CIDADE TE DAR PORRADA ATÉ ENGOLIR!

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Mas eu entendo seu sentimento. Nós, corinthianos, sentimos falta de um rival poderoso.

~lalala~

Calma chef hauehuaheuahuehuah

Agora tu quebrou meu heart, seu via jeans

[Jose Roberto Vidal 192]

Acompanhando aqui tb mano

po que da hora, começando cedo

é isso ae!!

bora levantar uns caminhões por ai haha

abs

[palestrino 532]

Acompanhando aqui tb mano

po que da hora, começando cedo

é isso ae!!

bora levantar uns caminhões por ai haha

abs

Bem vindo

Sempre curti treinar, só não comecei antes porque não deu mesmo hauehuahueh

Abraço

_________

Só atualizando aqui já que não tenho o que relatar hauehuahe (apesar de continuar mandando uns BW e as mobs que tão no primeiro post algumas vezes por semana, falando nisso, no novo treino vou mudar um pouco)

Vou voltar pros treinos segunda EU ACHO, se pai odin quiser huahuehauehae só issae

Abraços