Diary Of Palestrino - Powerlifting To Win + Calistenia (Com Fotos)

[Ricardo Queiroz 5760]

Tô achando que tem que juntar a galera das refeições liquidas pra dar uma lição nesse ricardo aí.

Malditos comedores de sólidos. AHUEUHAEHUAEUHAE

ehauheauheauheauheaueahuehaueahueaheua meu almoço hoje :

Editado Novembro 7, 2014 às 21:12 por Ricardo Queiroz

[palestrino 532]

Tô achando que tem que juntar a galera das refeições liquidas pra dar uma lição nesse ricardo aí.

Malditos comedores de sólidos. AHUEUHAEHUAEUHAE

Chamar os bezerro tudo do forum hauehaurhuaah

ehauheauheauheauheaueahuehaueahueaheua meu almoço hoje :

Eita porra oO ai tem mais kcal que meu bulk :o se eu aguento comer isso tudo, fico o resto da semana sem conseguir comer mais oabaiahaohaoaba

[Ricardo Queiroz 5760]

82% das minhas calorias foram no almoço rsrsrs 2760 +/-

PS.: malz desvirtuar seu diário palestrino. E como anda a procura pela nova academia?

Editado Novembro 7, 2014 às 21:21 por Ricardo Queiroz

[palestrino 532]

82% das minhas calorias foram no almoço rsrsrs 2760 +/-

PS.: malz desvirtuar seu diário palestrino. E como anda a procura pela nova academia?

Mais kcal que meu bulk mesmo

Relaxa irmão! Até achei uma boazinha aqui, mas meu pai não quer assinar pra eu voltar... Minha mae ta tentando convencer ele... Ela apóia eu treinar, mesmo que pra PL

Abraço!

[Fábio Junio 25]

Fatsecret, isso

Meu moto g é antiguinho já, comprei antes de virar essa modinha haurbauhruau

Abraço

Abraço

Eu também comprei ele na época que nem sabia o que era moto g. A atendente falo esse aki é bom e o preço dele tava top. Ai levei, comprei no mês 4 hj todo mundo tem essa porcaria ate confudo com o os toque kkkk ah e entre o antigo e o novo, vou de antigo.

[Kinko_RO 1027]

Desculpe continuar a desvirtuação do tópico, mas essa é uma pergunta bem comum: Ricardo... Você é pedreiro? kkkkkkkkk

Séloco, dá pra falir um bandejão xD

Abs õ/

[Ricardo Queiroz 5760]

Desculpe continuar a desvirtuação do tópico, mas essa é uma pergunta bem comum: Ricardo... Você é pedreiro? kkkkkkkkk

Séloco, dá pra falir um bandejão xD

Abs õ/

Sou não cara, faço leangains mesmo heuahueaheuaheaueauhuea. Posso não falir um bandejão, mas até hoje param de me servir quando vou em rodízios (carnes, crepes, massas e japa), fico por satisfeito com esses achievements XD

[Tamy.ga 421]

Mais kcal que meu bulk mesmo

Relaxa irmão! Até achei uma boazinha aqui, mas meu pai não quer assinar pra eu voltar... Minha mae ta tentando convencer ele... Ela apóia eu treinar, mesmo que pra PL

Abraço!

caceta, assim complica tudo, esse é a coisa ruim de ser menor de idade tudo os pais precisam autorizar -.-

Boa sorte na busca e convencimento

ehauheauheauheauheaueahuehaueahueaheua meu almoço hoje :

Você não é um padrão de referência. Sabe aquelas exceções que tem nos rodapés dos livros que todo mundo pensa que nunca vai acontecer? É você.

[palestrino 532]

Eu também comprei ele na época que nem sabia o que era moto g. A atendente falo esse aki é bom e o preço dele tava top. Ai levei, comprei no mês 4 hj todo mundo tem essa porcaria ate confudo com o os toque kkkk ah e entre o antigo e o novo, vou de antigo.

Bem assim mesmo não tive oportunidade de usar o novo ainda, mas deve ser bom também.. Questão de costume, po

Abraço

Desculpe continuar a desvirtuação do tópico, mas essa é uma pergunta bem comum: Ricardo... Você é pedreiro? kkkkkkkkk

Séloco, dá pra falir um bandejão xD

Abs õ/

Sou não cara, faço leangains mesmo heuahueaheuaheaueauhuea. Posso não falir um bandejão, mas até hoje param de me servir quando vou em rodízios (carnes, crepes, massas e japa), fico por satisfeito com esses achievements XD

Tenho vontade de fazer LG também.. Talvez eu comece quando voltar aos treinos mas não sei se conseguiria ficar tanto tempo sem comer, se bem que depois, tem que comer feito gente grande hauehauehau

Tem que ir pra dar preju pro dono mesmo hauehauehau um dia chego nesse patamar haurhauheua

Abraços

caceta, assim complica tudo, esse é a coisa ruim de ser menor de idade tudo os pais precisam autorizar -.-

Boa sorte na busca e convencimento

Você não é um padrão de referência. Sabe aquelas exceções que tem nos rodapés dos livros que todo mundo pensa que nunca vai acontecer? É você.

Isso é chato mesmo, tamy :/ ano que vem, pretendia tentar me emancipar, mas teria que entrar na justiça, provar que "me sustento sozinho" e um monte de coisa complicada.. Pra "ser maior" apenas (responder por mim mesmo, no caso ahruha) mas acho que não vale a pena, vai levar aí uns 1 ano e pode acarretar muita discussão entre a gente, então to meio desistindo da ideia, rs

Beijos

[mateus_a 82]

Manda seu pai ler o fórum e mostra os comentários da galera sobre o instrutor lixo / dono da academia. Duvido ele não mudar de ideia.