Diary Of Palestrino - Powerlifting To Win + Calistenia (Com Fotos)

[FabianaF 2042]

Sou não cara, faço leangains mesmo heuahueaheuaheaueauhuea. Posso não falir um bandejão, mas até hoje param de me servir quando vou em rodízios (carnes, crepes, massas e japa), fico por satisfeito com esses achievements XD

Queria tanto ir num rodízio de sushi com vc, hahuahuahua, deve ser muito divertido!

Manda seu pai ler o fórum e mostra os comentários da galera sobre o instrutor lixo / dono da academia. Duvido ele não mudar de ideia.

Se eu fosse o palestrino, não mostraria o fórum não. Aí que o pai dele vai achar que ele está sendo influenciado pela "tal da internet e gente que ele nem conhece". Melhor achar uma academia boa, com instrutor "formado" bom, pra dar um papo com ele pessoalmente.

[TheBarKingz 15]

Ja encontrou uma academia palestrino ?

[palestrino 532]

Manda seu pai ler o fórum e mostra os comentários da galera sobre o instrutor lixo / dono da academia. Duvido ele não mudar de ideia.

Queria tanto ir num rodízio de sushi com vc, hahuahuahua, deve ser muito divertido!

Se eu fosse o palestrino, não mostraria o fórum não. Aí que o pai dele vai achar que ele está sendo influenciado pela "tal da internet e gente que ele nem conhece". Melhor achar uma academia boa, com instrutor "formado" bom, pra dar um papo com ele pessoalmente.

Igual a fabi disse.. Ele vai dizer mais ainda que acredito na net, que aqui qualquer um poe qualquer coisa etc :/ já tinha pensado em ate fazer uma conta pra ele e fazer ele treinar também, mas..

Abraço

@Fabi

Deve ser daora hauehauehuaga a gente para de comer 3hr antes dele haueha

Beijos

Ja encontrou uma academia palestrino ?

Ate achei, mas meu pai não quer assinar :'(

Abraço

[chicoBLESS 1]

acompanhando mano

[palestrino 532]

acompanhando mano

Bem vindo qualquer coisa, só falar!

Darei uma passada no teu diário também

Abraço

[mateus_a 82]

Uma pena cara... Mas tem bastante coisa que dá pra fazer em casa. Aproveita que ta livre e melhore sua mobilidade, etc.

[palestrino 532]

Uma pena cara... Mas tem bastante coisa que dá pra fazer em casa. Aproveita que ta livre e melhore sua mobilidade, etc.

Uhun, esses dias mandei 4 pistols, ontem foram 5, ou seja, mantenho minha força aheuahueh flexoes também tão subindo aos poucos, chins também (amém) e mobilidade melhor que nunca, espero que não tenha mais quase nada de buttwink quando eu voltar hauehuahe

Abraço!

[Estevam C. Silva 50]

Edit: ops acho q li a pagina antiga, onde voce tinha machucado a lombar kkk

Editado Novembro 11, 2014 às 23:32 por Estevam C. Silva

[palestrino 532]

Edit: ops acho q li a pagina antiga, onde voce tinha machucado a lombar kkk

E agora morrerei de curiosidade pra saber o que tava escrito aheuhaueha machuquei a lombar não, ela só deu umas arregadas no agacha, mas não lesionei, eu acho

[Estevam C. Silva 50]

E agora morrerei de curiosidade pra saber o que tava escrito aheuhaueha machuquei a lombar não, ela só deu umas arregadas no agacha, mas não lesionei, eu acho

Perguntei como vc se machucou aiuehau