Diary Of Palestrino - Powerlifting To Win + Calistenia (Com Fotos)

[arkham 2141]

Parabens manow ...Boa sorte na caça de outra academia!

[Pernambuco 29]

Que coincidência, eu parei de treinar por causa do enem e dos simulados da escola e tu ficou sem academia! Que sinistro mano!!!!

Boa sorte! Abraços!

Obs: Eu fico puto é com esse negócio de "se você não cursou, você não sabe!".

Isso é uma menoridade autoimposta, isso me deixa com muita raiva!

Editado Novembro 4, 2014 às 23:46 por Pernambuco

[palestrino 532]

Parabens manow ...Boa sorte na caça de outra academia!

Valeu irmão! Não consegui nada com meu pai ainda.. Não quer mesmo que eu volte, mas minha mae apóia e vai falar com ele

Abraço

Que coincidência, eu parei de treinar por causa do enem e dos simulados da escola e tu ficou sem academia! Que sinistro mano!!!!

Boa sorte! Abraços!

Obs: Eu fico puto é com esse negócio de "se você não cursou, você não sabe!".

Isso é uma menoridade autoimposta, isso me deixa com muita raiva!

Eu em oiagaiahaoahaoahiaahiah

Também fico, mano! O cara riu da minha cara quando eu disse que terra fortalece a lombar, e meu pai ri também quando digo que entendo mais que o cara lá.. Pqp

[Rafael Coltro 24]

Vou passar os dois nas cargas... Muaaa ha ha, minha macumba pegou, agr falta o Phil.... kkkkkkkkkkkkkkk[emoji48] [emoji48] [emoji48] [emoji48]

[palestrino 532]

Vou passar os dois nas cargas... Muaaa ha ha, minha macumba pegou, agr falta o Phil.... kkkkkkkkkkkkkkk[emoji48] [emoji48] [emoji48] [emoji48]

Ahhhhh seu sem vergonha oaihaoahaoahia mas eu passo de volta, sô ruim Editado Novembro 5, 2014 às 11:50 por palestrino

[palestrino 532]

Tenho nada pra relatar, então vou relatar minha vitamina de 1.5L com mais de 1600kcal hauehaurhua

Segundo o fatsecret:

E a criança:

OHAUAOHAIAHAIA ta no congelador pra ficar geladin, jaja mandar pra dentro e esperar a janta. Peso ta em 69.55, bf aumentou muito pouco desde que comecei a treinar.. Vou manter os 70kg agora, tentar a recomposição corporal.. Obvio, ao voltar a treinar.

Bom, abraço a todos

[mateus_a 82]

Boa, ta quase igual minha vitamina. Eu só adiciono azeite e amendoim torrado moído.

[palestrino 532]

Boa, ta quase igual minha vitamina. Eu só adiciono azeite e amendoim torrado moído.

Ia fazer igual a sua, mas tava sem amendoim e azeite.. Ai foi assim mermo hauehauehau

Abraço

[Fábio Junio 25]

Tenho nada pra relatar, então vou relatar minha vitamina de 1.5L com mais de 1600kcal hauehaurhua

Segundo o fatsecret:

E a criança:

OHAUAOHAIAHAIA ta no congelador pra ficar geladin, jaja mandar pra dentro e esperar a janta. Peso ta em 69.55, bf aumentou muito pouco desde que comecei a treinar.. Vou manter os 70kg agora, tentar a recomposição corporal.. Obvio, ao voltar a treinar.

Bom, abraço a todos

Que aplicativo que é esse brother?

E porra...todo mundo usa essa febre de moto g e variações.

Abrass

Edit. "Fatsecret" ne? Kk

Editado Novembro 7, 2014 às 00:37 por Fábio Junio

[Rafael Coltro 24]

Azeite e minduim ? WTF? O.o

Fica bom isso ?

Iaics....