Excesso De Carboidratos Não Vira Gordura Corporal

[Danilo Z 2734]

Tem bastante tempo que eu me pergunto isso.

Pelo pouco que sabemos / inferimos sobre nossos ancestrais, essa capacidade de acumular gordura DEVE ter sido um diferencial e tanto para sobrevivência.

Neste caso, eu me daria muito bem, posto que só de olhar para um mísero pão francês eu "engordo" um meio quilo...

2

e vcs sabem de algo que fale sobre alteração no metabolismo

hoje com 85kgs eu como bem menos do que quando tinha 72 , e é relativamente fácil me manter nessa faixa de 83 -- 85 , sendo que antes se não comesse pra caralho eu logo beirava os 70

Eu não desço abaixo dos 100 Kgs fácil não, acho q pra isso teria q fazer uma dieta MUITO restrita.

Pra vcs terem noção , quando fiquei 8 meses parado minha dieta era basicamente 10~14 ovos (cozidos) por dia 2 bifes ...e POUCO arroz salada e mesmo assim o mínimo q pesei foi 104 Kgs maldito metabolismo parado dos infernos vio.

Se houver uma crise de alimentos no mundo acho q com apenas 1 pão com manteiga e água por dia eu sobrevivo uns 10 anos rsrsrs.

[Lander18 379]

Tem bastante tempo que eu me pergunto isso.

Pelo pouco que sabemos / inferimos sobre nossos ancestrais, essa capacidade de acumular gordura DEVE ter sido um diferencial e tanto para sobrevivência.

Neste caso, eu me daria muito bem, posto que só de olhar para um mísero pão francês eu "engordo" um meio quilo...

eu naquela epoca não duraria 1 semana com certeza ! faço cutting com 3500kcal

[ShaoKhan 68]

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Eu não desço abaixo dos 100 Kgs fácil não, acho q pra isso teria q fazer uma dieta MUITO restrita.

Pra vcs terem noção , quando fiquei 8 meses parado minha dieta era basicamente 10~14 ovos (cozidos) por dia 2 bifes ...e POUCO arroz salada e mesmo assim o mínimo q pesei foi 104 Kgs maldito metabolismo parado dos infernos vio.

Se houver uma crise de alimentos no mundo acho q com apenas 1 pão com manteiga e água por dia eu sobrevivo uns 10 anos rsrsrs.

ehuehueheuehuehu

queria saber como é a sensacão de subir na balança e aparecer 3 dígitos =/

[Krob 56]

e vcs sabem de algo que fale sobre alteração no metabolismo

hoje com 85kgs eu como bem menos do que quando tinha 72 , e é relativamente fácil me manter nessa faixa de 83 -- 85 , sendo que antes se não comesse pra caralho eu logo beirava os 70

só a nível de curiosidade, assim como nós aprendemos ao estudar algo, o organismo também aprende a realizar suas funções metabólicas cada vez com mais eficácia, digamos que foi um 'desafio' pro seu corpo atingir os 85kgs, mas a partir do momento que você se dedicou e atingiu esse peso, seu organismo aprendeu a mante-lo, além disso seu metabolismo diminui com o passar dos tempos, literalmente o corpo precisa de menos esforço (ou seja menos gasto calórico) para realizar funções metabólicas, com isso mesmo ingerindo menos calorias, você mantem seu peso, afinal não foi isso que você ensinou ao seu corpo?

você disse pra ele, quero engordar, ficar maior, você disse isso ingerindo muitas calorias, e ele (o organismo) como um bom entendedor, concretizou seu objetivo

[ShaoKhan 68]

só a nível de curiosidade, assim como nós aprendemos ao estudar algo, o organismo também aprende a realizar suas funções metabólicas cada vez com mais eficácia, digamos que foi um 'desafio' pro seu corpo atingir os 85kgs, mas a partir do momento que você se dedicou e atingiu esse peso, seu organismo aprendeu a mante-lo, além disso seu metabolismo diminui com o passar dos tempos, literalmente o corpo precisa de menos esforço (ou seja menos gasto calórico) para realizar funções metabólicas, com isso mesmo ingerindo menos calorias, você mantem seu peso, afinal não foi isso que você ensinou ao seu corpo?

você disse pra ele, quero engordar, ficar maior, você disse isso ingerindo muitas calorias, e ele (o organismo) como um bom entendedor, concretizou seu objetivo

valeu man , faz muito sentido isso , bem esclarecedor . A propósito , eu nunca vejo o godzilla huehue