Ensinamentos Do Gh15

[# L.V.S 42]

edita cara coloca no 1° post

[MrCrowley 1385]

Só clica em "Editar", ali do lado de "Denunciar conteúdo" "citaçao múltipla "citar"..

É muito massa o jeito que o cara escreve, prende a atençao, aquele sobre a trembolona é demais (nao sei se tá aí, nao li todos os textos do tópico ainda)... apesar de ser um sensacionalismo do kct é uma leitura legal haahahh mesmo sabendo que não é bem daquele jeito

[renato897 317]

Tem bastante coisa que se aproveita mas tambem tem algumas merdas assim como qualquer texto, dicas tem que saber filtrar

no texto do primeiro post ele fala:

11) Não consigo me lembrar da ultima vez que fiz agachamento livre! Eu faço no smith e minhas pernas são maiores do que 90% da população.

[1] A unica coisa que consegui quando agachava no smith foram dores nos joelhos de não conseguir agachar normal para pegar um objeto no chão.

[Tanin 5931]

Vários BB's seguem o Gh15, amadores a profissionais,curto muito o que ele fala, sinceramente quem reclama não sabe filtrar informações ou acha que vai ficar no nível de BB profissional sem usar esteroides.O cara fala a real, doa a quem doer.

[aguiar25 7]

sEM DUVIDA ALGUMAS COISAS ELE DERRAPA, MAS EM GERAL ACHO QUE SÃO POUCAS EM SUA ESMAGADORA MAIORIA DE INFORMAÇÕES PRINCIPALMENTE QUANDO SE TRATA DE DROGAS E O USO DAS MESMAS ELE POSSUE UM ARSENAL MUITO BOM DE INFORMAÇÕES QUE POUCAS PESSOAS SABEM, PORTANTO É UM CARA PRIVILEGIADO

[MonsterFreak 4771]

Tem bastante coisa que se aproveita mas tambem tem algumas merdas assim como qualquer texto, dicas tem que saber filtrar

no texto do primeiro post ele fala:

11) Não consigo me lembrar da ultima vez que fiz agachamento livre! Eu faço no smith e minhas pernas são maiores do que 90% da população.

[1] A unica coisa que consegui quando agachava no smith foram dores nos joelhos de não conseguir agachar normal para pegar um objeto no chão.

entao estava fazendo de forma incorreta ou com excesso de peso , ou os 2

[NoFearBaby 122]

Polêmico hahaha,

valeu, essa leitura deu uma animadinha em mim.

[MonsterFreak 4771]

ele manda a real do BB profissional sem hipocrisia ,fato.

[Saamuca 846]

entao estava fazendo de forma incorreta ou com excesso de peso , ou os 2

EDIT*** confundi o seu quote, foi mal kk

Editado Julho 24, 2014 às 15:03 por Saamuca

[Shava 2]

Ele apenas diz a verdade para HORMONIZADOS. Naturais não podem seguir as dicas desse cara aí, simplesmente porque são naturais. lololol