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Postado

Sobre a testo baixa, procura um endocrinologista. Se não for, as vezes você está estagnado a algum tempo e desanimado com os resultados. Reveja sua dieta e seu treino pra ver se tem algo errado. Tome café, cafeína nos torna pessoas melhores! kkkkkkkkkkkkkkk

Postado

deixa de ser vadio e vá treinar. :lmaosmiley: :lmaosmiley:

kkkkkkkkkkkk

brincadeiras a parte, tem varias coisas que podem causar isso..

mais não desanime..

assista uns videos motivacionais, e principalmente:

VEJA SUAS FOTOS DE QUANDO NÃO TREINAVA...

não existe motivação maior...

abraço e bons treinos..

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