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Bcaa + Dextrose, estava pensando em suplementar da seguinte maneira, 2 comprimidos antes do treino, 2 compromidos depois + uma quantidade de dextrose e após 30/40 minitos uma refeição sólida, eu pensei em dextrose pois é um drink de recuperação irá ajudar na reposição mais rápida de BCAA nos músculos, seria o correto essa forma de suplementar o Bcaa + Dextrose ?

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Postado
Só é boa se o seu dinheiro só pode comprar isso, mas é uma suplementação bem carente em nutrientes, nada substitui Whey + Dextrose no pós-treino.

Tá osso Bronco, infelizmente pra mim não comprar uma whey vagabunda, vou ter que me contentar com albumina, e sofrer um pouquinho pra comprar o bcaa + dextrose ! =/

Esqueci de perguntar, para a dextrose tem essa de marca não né ? pode ser qualquer uma ?

Postado

Esse aqui Bronco ?

[url="http://corpoperfeito.com.br/produto/?p=BCAA_1000_60_caps_Optimum"]http://corpoperfeito.com.br/produto/?p=BCA...60_caps_Optimum[/url]

Preço não é muito ruim não.

32 reais por 60 caps que devem dar por 1 mês.

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