Problemas De Biotipo?

[MonsterFreak 4771]

Fala cara , voce tem um desenho de shape igual o meu quando comecei , e te falo por experiencia propria tenha paciencia , foca na expansão das costas . Se voce suplementa e faz dieta certa , entao o problema ta no treino posta ele ai pra mim te ajudar.

Discordo. Em 10 meses, é muito bem possível ter bons resultados. Tanto em termos de estética e força.

so quem tem cintura larga sabe como demora pra ficar com um aspecto mais em V, tem que ter paciencia.

O jogo ai é expandir a dorsal e ombro , e esquecer de afinar a cintura.

Editado Julho 23, 2014 às 00:53 por MonsterFreak

[MrCrowley 1385]

relaxa parceiro.. pelas fotos parece ser só um pouco banha e falta de musculo..

posta teu treino e tua dieta aí pra gente dar uma olhada

[Crespo1978 2923]

Não vi nada fora do normal apenas tem pouca MM, eu me concentraria em ganhar MM, vai dar uma boa melhora, mas faz o que o pessoal falou posta treino e dieta. Sou contra cut para quem tem pouca MM, a não ser para obeso que não é o seu caso.

Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk

[MatheusQs 0]

https://imagizer.imageshack.us/v2/94x94q90/c/r/540/842230.jpg

https://imagizer.imageshack.us/v2/94x94q90/c/r/537/66088e.jpg

https://imagizer.imageshack.us/v2/94x94q90/c/r/539/b84298.jpg

https://imagizer.imageshack.us/v2/94x94q90/c/r/905/395da3.jpg

https://imageshack.com/i/ewc2fce5j

É ginecomastia mesmo gente?

Eu vou passar meu treino e dieta depois,agora vou ir treinar: )

Abraços e muito obrigado pelo apoio.