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:hair: Olá boa tarde

eu uso a creatina , me dou super bem com ela, mas agora comprei o Leukic , estou na duvida de como, tomar sera que posso toma os 2 juntos ? alguem me ajuda :

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Postado

Só tenha ciência de tomar o BCAA em quantidade adequada... tem doses que são ineficazes, geralmente as doses indicadas na embalagem!

Tem um tópico interessante que fala sobre BCAA aqui no fórum.. dê uma olhadinha lá!

abrass!

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