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Como vcs fazem peck deck invertido? a maquina de voces eh aquela que apoia o cotovelo ficando em 90° ou aquela que vc segura com a mao soh ficando tipo um crucifixo?

nessa com o cotovelo em 90° nao tem como fazer, eu tentei nao consigui.

O que faço eh crucifixo invertido.

a minha tem um 'pegador' ja pra fazer o invetido, e como por pra fazer em 90, ou em tipo crucifixo EU so faço tpw crucifixo pq meu ombro doi mt parece que vai estourar em 90, hehe

tem um outro la para ombro parte de trás parece uma remada nao sei o nome

FORUM NOVO DA HORA

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Postado

é vc na foto, o da esquerda magro?

o da direita logico...

Ow mano não deu pra esperar no msn você mandar a foto.

Posta isso direito rapaz,sem a edição.

Quarto zuado aqui todo mundo tem

kkkkkkkkkk

Abração.

Segue firme irmão.

tpw, é que nao quero que conhecam meu quato nao tem nada a ver com arrumacao ta bem arrumada e pa dps eu tiro outras fotas pra ver e tals, mais gostei dessa ;D

web cam foi nem tenho camera e tals, e nem curto ficar tirando fotos hihi ;)

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