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Sigo lendo e ponderando tudo. (E também me atualizando hehe)

Levo muito como regra tudo que o dudu diz, mas acredito em tudo o que é dito deste que apresentem bibliografias e estudos.

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Postado

Levo muito como regra tudo que o dudu diz, mas acredito em tudo o que é dito deste que apresentem bibliografias e estudos.

mais não deveria...

ele também já aconselhou usar dbol em fim de ciclo, e depois ele mesmo me disse que não aconselhava por causa de colaterais..

então questione sempre, independente da onde vier a informação.

Postado

Nunca posto nessa área, pois acho que não tenho conhecimento para tal, então me corrijam se estou escrevendo alguma asneira, vejo que o que é mais indicado para primeiro ciclo são drogas que são mais "fáceis de se administrar os colaterais, logico que tem a individualidade, devido o iniciante em ciclos não ter experiência de controlar os mesmo, stano não seria o mais indicado para primeiro ciclo, além de que o dono do tópico informou que treina apenas com compostos , exercícios livres e em alta intensidade o que pressupõe que pega cargas altas, o stano "prejudica" as articulações, logo como não tem experiência em nenhum colateral, especialmente este que citei, acredito que o stano neste caso não seria o mais adequado.

Postado

correto.

não sei porque tem tanta gente que invorca de fazer primeiro ciclo com dura e stano.?!?!?!?

Então cara, falando por mim, acho que é pela falta de conhecimento e pela facilidade de adquirir dura e stano. To a quase 1 ano aqui no forum lendo e ponderando, quando entrei minha intenção era justamente dura + stano, hoje já não penso mais assim.

Minha academia aqui tem uma puta estrutura pra interior (inclusive o Timão treinou aqui durante a copa), mas tem uma pegada mais qualidade de vida entre os usuários, acho que até pelo alto preço da mensalidade tem muito tiozao e coroa.

Poucos gigas mesmo, e com os poucos que eu conversei e que admitiram o uso de AEs, nem fazem idéia do que é uma TPC ou um IA, não sabem porque se encheram de espinhas, ficaram com muito retenção e depois perderam 80% dos ganhos do ciclo.

Por isso que eu sou grato pelo forum e por conseguir filtrar as informações importantes dele. Inclusive já indiquei pra varias amigos, mas ninguem entrou. Ninguem quer perder tempo lendo artigos, acompanhandos relatos e discussões interessantes. Acha que é só jogar pra dentro, treinar e as vezes nem comer direito.

Foi mal me estender ae, foi mais um desabafo mesmo.. vlw

Postado

Ninguem quer perder tempo lendo artigos, acompanhandos relatos e discussões interessantes. Acha que é só jogar pra dentro, treinar e as vezes nem comer direito.

exatamente, todo mundo quer tudo rapido e facil..

depois o cara quebra a cara e desiste por achar muito diificil..

parabens por pesquisar e não desistir

Postado (editado)

Engraçado é que eu tava justamente conversando com um conhecido meu sobre isso, que praticamente TODOS que querem ciclar ou pensam em DECA X DURA ou DURA X STANO.

Na minha gym são poucos os que chegam TREINAM SÉRIO, e vc vê que eles tão ali pra aquilo mesmo, hj mesmo o cara tacou 100kg na maquina de desenvolvimento fez 3 séries de 4, 2, e na ultima tirou praticamente 70kg e fez o exercicio direitinho e depois o mesmo cara, falando lá com o outro, disse, "Pow mano, tu ja tas secão, já é o efeito da stano secando, e só com 1 semana de uso", quando eu escutei ia puxar assunto e talz, mas depois que eu escutei o resto da conversa, "dependendo aumenta a dosagem pra queimar mais um poquinho", me lembrei o pq de eu não ter pego amizade ou até mesmo puxar assunto com quase ninguem nesses 3 anos que eu frequento ela.

O desinstrutor da tarde é um ex dançarino de arrocha que passa 100% do tempo no celular, até quando tá passando um exercicio para o aluno :suicide_anim:

Eu olho tudo isso e digo QUERO MAIS É QUE SE FODA, vou estudar, botar em pratica em mim, e quem quiser saber de alguma coisa que me pergunte que AI eu ajudo numa boa. Pq pitaco nunca mais dô.

dane-se desabafei tbm, ehuehuehu

Editado por Pedrosilva96
Postado

O desinstrutor da tarde é um ex dançarino de arrocha que passa 100% do tempo no celular, até quando tá passando um exercicio para o aluno :suicide_anim:

tá certo tambem...

conheço personal trainer que que trabalha batendo papo no whats e face..

É RIDÍCULO..

se eu estivesse pagando mandava o cara enfiar o celular no cú..

fodasse...

toda academia deveria ter um cartaz escrito PROIBIDO ENTRAR COM CELULAR

voce quer treinar e os frangos de merda ficam com o rabo no banco mais tempo rindo e mandando foto de putaria para as amigas bibas do que treinando..

é revoltante..

eu nen peço mais se vai demorar ou oque.

ou mudo de exercício ou começo e fazer e mando ele revezar se quiser..

desculpe o desabafo aí galera..

fui no embalo..

kkk

Postado (editado)

em primeiro contato com testo, usando apenas enantato, bati o mesmo peso que quando fiz enan mais deca depois de um tempo.

resumindo, em primeiro contato os ganhos são muito mais fáceis.

e não me venha com essa asneira do dudu de que é porque o cara é um frango.

ridículo isso...

então se o cara resolver ciclar com 5 ou 10 anos de treino, conhecimento de dieta e tudo mais mesmo assim ele é um frango porque nunca ciclou.?!?!?!?

ridículo isso...

completamente ridículo...

por isso não indico nunca começar com drogas pesadas, ou ciclos carregados.

1 ou no máximo 2 drogas para primeiro contato é sempre a melhor opção.

estabilizar os ganhos depende de dieta e maturidade.

abraço.

quais drogas vc acha mais recomendada para um primeiro ciclo e possível segunda ciclo? e quanto tempo em semanas vc acha uma media boa para um iniciante com aes ( vejo que a maioria fazem 8 semanas) porém algumas drogas parecem demorar mais a ''bater'' ( nandrolona, bold etc)

Editado por marcelo007
Postado

quais drogas vc acha mais recomendada para um primeiro ciclo e possível segunda ciclo? e quanto tempo em semanas vc acha uma media boa para um iniciante com aes ( vejo que a maioria fazem 8 semanas) porém algumas drogas parecem demorar mais a ''bater'' ( nandrolona, bold etc)

quanto a orais oxandrolona.

quanto a injetaveis, ester único e longo, aconselho sempre começar com enantato, e talvez uma dbol de ks.

aconselho sempre 8 semanas.

mesmo com deca 8 semanas já dão bons resultados, e vc não afeta tanto o eixo.

sempre estendendo a testo por mais uma semana pelo menos.

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