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Kai Greenne ,jeff Seid E Alon Gabbay Treinando Juntos


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Postado

Acho o Shape do Felipe beem mais loko que o do Jeff ~

Massa sua opinião, mas na onde o criador do tópico perguntou se alguém aqui acha tal shape melhor que o outro ? Se for pra postar algo totalmente sem nexo com o assunto do tópico, melhor nem postar.

@topic

A conexão mente/corpo que o Kai sempre fala, realmente faz muita diferença, pois tem dia que tu ta focado e tal e consegue levantar x peso e outros que não está e consegue levantar y.

Postado

@topic

A conexão mente/corpo que o Kai sempre fala, realmente faz muita diferença, pois tem dia que tu ta focado e tal e consegue levantar x peso e outros que não está e consegue levantar y.

nao so levantar mais peso , mas tambem consegue isolar melhor o musculo desejado

Postado

Engraçado que o Kai tem todo o trabalho de explicar a execução correta, seus motivos e a sintonia entre o pensamento e o corpo, daí vem os dois e não fazem absolutamente nada do que ele falou ahaha

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