Cutting Chezninstro!

[Chez 1396]

Finalizei, caraiooooooo

Braço: 37,5 ~
Antebraço: 32,5 ~
Pernas: 65
Panturrilhas: 40,5
Cintura: 79

PESO: 81kg
BF: ~11%

É meus amigos, chega de passar fome, vamos voltar a crescer e vou por em prática o treino que bolei e postei no tópico "Em busca de braços Vistosos"
http://www.hipertrofia.org/forum/topic/166962-em-busca-de-bracos-vistosos/

Agradeço quem acompanhou!

PS: To meio retido por causa de um churrascão aqui em casa uahuahauhauahuahuahu
PS2: Olha só a mancada de ser branquelo, andar de camiseta no sol dá nisso /\

PS3: Na primeira página tem uma foto do lado da outra, para comparar legal

[furlan182 90]

Finalizei, caraiooooooo

Braço: 37,5 ~

Antebraço: 32,5 ~

Pernas: 65

Panturrilhas: 40,5

Cintura: 79

PESO: 81kg

BF: ~11%

É meus amigos, chega de passar fome, vamos voltar a crescer e vou por em prática o treino que bolei e postei no tópico "Em busca de braços Vistosos"

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/166962-em-busca-de-bracos-vistosos/

Agradeço quem acompanhou!

PS: To meio retido por causa de um churrascão aqui em casa uahuahauhauahuahuahu

PS2: Olha só a mancada de ser branquelo, andar de camiseta no sol dá nisso /\

PS3: Na primeira página tem uma foto do lado da outra, para comparar legal

E o PS4?????

AUHAUAHUA

Brincadeira mano, ficou irado o shape! Eu treino sem passar protetor solar, então sempre fico com esses "bronzeados" aleatórios kkk

Agora quem tá em Cutting sou eu, me deseje sorte

[Chez 1396]

E o PS4?????

AUHAUAHUA

Brincadeira mano, ficou irado o shape! Eu treino sem passar protetor solar, então sempre fico com esses "bronzeados" aleatórios kkk

Agora quem tá em Cutting sou eu, me deseje sorte

Vai relatar no seu diário? Se for, eu vou lá ver!

[furlan182 90]

Vai relatar no seu diário? Se for, eu vou lá ver!

Já está sendo relatado! kk

Só a dieta que eu não coloco 100% mas to fazendo low carb

Passa lá e se puder dá umas dicas