Dúvida

[LeandroTwin]

O pessoal ja falo tudo...

E sobre esse negocio de sair na urina, ja ouvi falar tambem. Até tem sentido, por que quando comemos mais proteina, aumentam chance de pedra nos rins. Bom, sendo verdade ou não, não interessa. Coma proteina e beba muita água, feito!

[fekz]

Mas Akanux nem sempre é assim..

Se eu tiver uma dieta hipercalórica de 500 kcal a mais do que gasto, fazendo exercício e comendo mta proteína, não irei engordar e sim ganhar massa magra.