Kassiu Postado Julho 16, 2014 às 15:30 Postado Julho 16, 2014 às 15:30 Daí galera, blz? Venho acompanhando a algum tempo o fórum e busco bastante dicas daqui. Comecei a treinar faz 6 meses e percebi que muitos falam em nível iniciante, intermediário e avançado nos treinos. Como classifico os níveis? Tem como? Seria pelos exercícios, peso levantado, execução perfeita do movimento, etc? Aguardo respostas, valeu desde já! abs.
portownz Postado Julho 16, 2014 às 17:11 Postado Julho 16, 2014 às 17:11 http://www.hipertrofia.org/forum/topic/160881-teoria-de-treino-voltada-ao-powerlifting/ 3º vídeo, mas recomendo assistir os 2 primeiros para entender melhor os termos
lucastarik Postado Julho 16, 2014 às 17:14 Postado Julho 16, 2014 às 17:14 Conhecimento não reflete em shape. Shape reflete em possíveis experiências. Experiências refletem em possível conhecimento. Através dessas informações, EU CLASSIFICARIA: Iniciante: O leigo. Intermediário: O que tem experiências, conhecimento em um nível aceitável e o minimo de shape. Avançado: Quem tem o puro conhecimento de grande parte da área.
escrubles1 Postado Julho 16, 2014 às 17:18 Postado Julho 16, 2014 às 17:18 normalmente isso é ligado a carga. Tem uma tabela ai no fórum q diz
planeta Postado Julho 16, 2014 às 17:19 Postado Julho 16, 2014 às 17:19 (editado) Daí galera, blz? Venho acompanhando a algum tempo o fórum e busco bastante dicas daqui. Comecei a treinar faz 6 meses e percebi que muitos falam em nível iniciante, intermediário e avançado nos treinos. Como classifico os níveis? Tem como? Seria pelos exercícios, peso levantado, execução perfeita do movimento, etc? Aguardo respostas, valeu desde já! abs. sobre as divisões né?? evançado é quem usa esteroide anabolizantes, intermediários e iniciantes são os naturais sem preconceito sobre anabolizantes, já até usei Editado Julho 16, 2014 às 17:20 por planeta
Supermoderador mpcosta82 Postado Julho 18, 2014 às 13:45 Supermoderador Postado Julho 18, 2014 às 13:45 Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa". Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum. Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/154600-como-encontrar-tudo-ou-quase-tudo-usando-a-busca-do-forum/ Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular. Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição. Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo.
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