Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Posts Recomendados

Postado

Fala amigos do forum, meu nome é carlos temho 35 anos, já malho a anos desde os 22, com indas e vindas....

Peso 100Kg

Altura 1,95

Vms pro que interessa;

Vou iniciar amanha um ciclo de Trembolona e stano (ambas landerlan) e Enantato 200 (GC);

Será assim:

Domingo: 2ml de enantato

Segunda/Quarta/Sexta: 1ml de Trembolona

Terça/Quinta/Sabado: 1.5 de stano

Treino 6 x por semana

peito triceps / costa biceps / ombro e perna

Domingo: descanso

Periodo ciclo 3 semanas e dois dias

Alimentação: de 03 em 03 horas inicio 09:00hs termino 00:00hs

Horário treino: 16:00hs

A noite atualizarei o tópico com fotos e medida biceps

INICIO DA MUTAÇÃO!!!!

Publicidade

Postado

se eu fosse voce aumentava o tempo do ciclo para 3 semanas e 5 dias para obter melhores resultados ,bons ganhos e nao esqueça de atualizar diariamente a mutaçao do biceps .

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
×
×
  • Criar Novo...