Malto Dextrina+Aveia+ Whey

[caio chalegre 0]

bom pessoal eu sou novo aki no fórum, e estou com uma duvida.

È o seguinte como a malto dextrina tem alto índice glicêmico eu pensei em misturar malto com aveia pois a fibra da aveia quebra a glicemia do malto, e misturar com whey para ser tomado no pós treino isso pode ser feito???

[Victor Amorim 373]

claro que pode, pode botar tudo ai

Editado Julho 11, 2014 às 01:48 por Victor Amorim

[felipeba 91]

Pra que do malto então?

[Monstrodeginasio 0]

Se colocar a aveia que eh de ig baixo vai atrazar a absorçao do whey embora tenha botado o malto

[Monstrodeginasio 0]

Como eh q cria um topico nesse forum? Grato a qm me ajudar!

[Victor Amorim 373]

so ir na seção que quiser criar o topico e clica em "novo topico".

[Monstrodeginasio 0]

Vlw msm gigante!