[Falta de Pesquisa]Suplementos

[Guilherme Lages Rodrigues]

Galera sou novo no site procurei antes de postar aqui e nao achei quase nada a respeito. E estou em um bulk. To querendo aumentar mais ainda minhas proteinas. Sou ectomorfo tenho 1,84 de altura e atualmente peso 63,5 Fazia ABCAB mas agora to no treino ABCDE dando enfase em exerciocios composto, treino em si foi tirado de um post que eu vi de um cara que colocou aqui no grupo mesmo, tomo um hipercalorico caseiro que eu vi aqui no forum mas nao coloquei o whey. Tenho pouca grana e tava afim de compra esses produtos

Queria saber se essa marca e esses produtos sao bons pelo preço e tabela se compensa

os produtos seguem abaixo se alguem tiver alguma sujestao de treino ou mesmo de suplementos agradeço ja digo que o Growth pra mim fica com frete muito alto msm rachando com algum colega.

http://www.fabricadesuplementos.com.br/whey-isolado-concentrado-83-2kg-nutri-health.html

http://www.fabricadesuplementos.com.br/whey-protein-3w-1-8kg-nutri-health.html

http://www.fabricadesuplementos.com.br/isobolic-2kg-nutri-health.html

http://www.fabricadesuplementos.com.br/albumina-80-500gr-naturovos-sem-sabor.html

Obrigado e desculpa se tiver colocando algo nao permitido pelo forum

[Victor Amorim]

Compra frango.

[nan101]

Pelo fato de ter dificuldade em ganhar massa, acho que um treino feito 3x/semana (FB; SS; SL) já é mais do que suficiente. Em relação a suplemento é desnecessário se vc tiver tempo para se alimentar, mas se quiser torrar um pouco de grana compre um que foi aprovado pelos laudos do Félix. Abraços.

[felipeba]

Acho que isso dai é porcaria. EU não compro.

Prefiro um suplemento com laudo que PELO MENOS a quantidade de proteína está em ordem (porque o tipo de proteína, tá difícil! Só com aminograma!).

Se quiser economizar, pesquisa e compra uma quantidade boa de albumina e mistura no hipercalórico. Albumina normalmente é 80-85% de proteína, só tem que tomar cuidado com o sódio. Comprei há poucos dias 2kg de albumina (4x500g) por menos de 110 reais com frete, justamente porque acima de 100 reais eu tinha frete grátis no site que comprei. Isso dai vai durar um tempo legal, tomo mais ou menos 20g por dose, quando tomo pra bater macros.

[Guilherme Lages Rodrigues]

Qual ablumia que tu usa?

[busarello]

Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa".

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