[Fora do Modelo] 4Fit Club - Será Um Bom Treino

[hugohipertrofiando 3]

Altura - 1.70 m

Peso - 61 kgs

Estive a pesquisar e encontrei um treino que parece bem bacana

Objectivo - hipertrofia muscular

Exercicios - no video

series - no video

repeticoes - no video

A minha duvida, ja que e um treino abc2x nao sera um pouco intenso?

Editado Julho 7, 2014 às 14:47 por hugohipertrofiando

[lucastarik 372]

Tempo de treino?

Natural?

Idade ?

[manoarroz 1269]

prepare para os comentarios :medieval:

[busarello 3354]

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