Caras Grandes Nas Prisões

[Saamuca 846]

Mimimimi

Sempre com esse papo de defensor de isoladores

ACHO que ele n quis defender isolados mano, só que pode ter um certo volume maior que o q a galera prega por aqui... foi oq eu entendi

[# L.V.S 42]

Olha, simplesmente há uma espécie de foco e diferente mas , eficaz , porque? Porque no caso o cara sabe que se treinar , focar , comer e descansar ele vai crescer ... Simples ! Não ha confusão de suplementação dieta anabólica etc... Faça o basico e direito ! Simples , esqueça os detalhes e faça o basicão como todos chamam ! Esse é o metodo deles cujo ainda por cima se depender tera resultados mais eficazes do que algum aqui de fora!

[Transform 113]

E quem disse que não rola drugs ?

Conheço ex presidiários, dentro do presidio é como se fosse uma cidade, você compra até "marmita", aliás, dependendo do presidio, você compra tudo se tiver dinheiro.

Entra até ps3 no presidio, por que não entraria umas deca?

E os pesos são de concreto mesmo, banco de supino barras/paralelas.

[alvesk 183]

Esse tentou explicar:

[AAugusto 197]

É igual eu sempre digo pra rapaziada que faz cursinho comigo.

Os caras chegam contando que compro whey não sei das quantos hidrolisado, hiper calorico max adamantium 57685638 + BCAA UltraAminos, comem sempre de 3 em 3 horas, blablabla

Daí eu falo, o que adianta ter rotina de fisiculturista levantando 10 de cada lado na rosca direta

[Bitchslayer 231]

Neguinho tem tv de plasma e xbox one no presidio e não vai ter EAs?

[Visitante Flex W.]

tem um ou dois tópicos aqui no fórum sobre caras grandes mas esses realmente são enormes nas prisões dos EUA, mas lá tu olha e vê que o veneno corre solto pois os shapes são fora do comum

e também acho que esses caras da prisão do autor do tópico tão no veneno se é que ele tá dizendo coincide em os caras serem gigantes...

e a propósito de onde é essa prisão? pois a maioria das prisões do brasil os presos vivem todos amontoados todos magrelos com cara de aids

Editado Julho 2, 2014 às 16:41 por Flex W.

[André Gaius 24]

No exterior é normal encontrar presidiários grandes, acho que muitas prisões lá fora deve ter aparelhos básicos e pesos, sem contar que 'bodyweight training' parece ser bem eficaz. Mas pra mim é novidade esses relatos de presidiários grandes aqui no Brasil...

[RAFABRAVE 783]

bem, uma coisa que tenho ctza é que o descanso que eles tem deve ser bem produtivo !!

[romario_xtz 298]

Neguinho tem tv de plasma e xbox one no presidio e não vai ter EAs?

Isso e via de regra? La fora nao e a mesma zorra que e aqui