Caras Grandes Nas Prisões

[João Lustosa 13]

se entra ate churrasqueira nos presídios, duvido nada entrar alguns ampolas aqui e ali rsrs

Dorian Yates começou a treinar quando foi preso

[hells95 16]

Acho que o fator genético conta bastante ai tb. Talvez o cara já treinasse antes de ir pra la, e depois conseguiu manter (não o seu melhor shape, mas ainda assim acima da média) com o treino básico e um alimentação razoável

Editado Julho 2, 2014 às 15:01 por hells95

[Tanin 5930]

Aham tá bom, não sabem o que é supino e esteroides, claro.

Pergunta pra eles porque eles estão presos também , vão falar que não sabem.

[Carcacinha 66]

deve ser do seu estado mesmo, pq aqui da minha região ja vi ums ate carcacinha sendo preso e voltou pior

mais esse historia de ganhar uma carcaça na moral, sem muitos rodeio de teoria e pá realmente isso é doidera

[Bigode Grosso 43]

A maioria dos conhecimentos tidos como verdade universal são bullshit total, principalmente relacionados a nutrição. Os cientistas conseguem provar o que querem sacrificando seus ratos infinitos de laboratório, os lotem que não provam o que eles querem eles podem simplesmente sumir... A ciência atual é uma piada, um jogo de ego e dinheiro que não tem o menor compromisso com a verdade. E é incrível como as pessoas ainda acreditam religiosamente em "profissionais especializados".

[AAugusto 197]

Pois é né, os caras vão ao máximo com o pouco que tem, e tá aí

Vocês com esse antro de informação se limitam a um composto por musculo

Mimimimi

Sempre com esse papo de defensor de isoladores

[mauricioblaster 293]

Muito bom esse vídeo postado. Faz muito sentido

[Carcacinha 66]

o que video que dizer ?

traduzam aqui seus joel santana rss

[André Gaius 24]

Defina: O Que é ser Grande pra você ?

Grande tem muitos por ai, meu pai é grande tem ossos largos, cortas largas, braços fortes e barriga acima da genética humana!

Depende o que define como ser grande, ser grande sempre foi fácil ..

Mais ser grande com bf baixo, definição extrema, simetria, qualidade e maturidade muscular, nível pisar nos palcos

é quando se aplica todos os conceitos proteína por peso, alimentação, treino, descanso, e aes

É aí que tá, velho.

Realmente, pra quem quer pisar nos palcos, esses conceitos metódicos são adequados. Mas a questão que o tópico apresenta é que muitos se apegam a isso, ficando quase alienado, e não são atletas (pelo menos profissionais), possuem ambições relativamente bem modestas e muitas vezes não vai fazer grande diferença ficar se privando de um monte de coisas e contando minuciosamente outras, implicando (ou criando um repúdio) com máquinas, exercícios isolados... Sobretudo quando se trata de pessoas que não possuem mesmo nenhum motivo para adotar tal postura, como por exemplo raquíticos que estão iniciando nesse mundo.

Ter bom senso =/= ser desleixado.

[mauricioblaster 293]

o que video que dizer ?

traduzam aqui seus joel santana rss

Resumindo, ele diz que o ambiente deles é extremamente favorável comparado ao nosso. Eles dormem sempre na mesma hora, acordam na mesma hora, comem na mesma hora o que tem pra comer e assim por diante. Não existem stresses e limitadores como nas nossas vidas: horas sentado no carro ou no escritório, encheção da namorada, compromissos de trabalho, festas no final de semana e por ai vai.

Ainda, o ambiente deles "força" eles a serem fodões. Eles tem que ter uma atitude de macho alfo, de durão, desde a expressão facial até o corpo em si ou então estão ferrados.