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To pensando em fazer um offzinho hoje pra ver se o peso sobe. Aproveitar que vou num churrasco, e aparentemente o bf nao subiu.

aproveita... um lixo eé bom as vezes.

Na verdade eu acho que ele não ta com efeito tao bom aind nao viu, nem o stano..

Sei la, me pesei hoje e ainda estou com 76kls, 2 kls ganhos, to começando agora a sentir mais força e pump, hoje fiz um treino de braços e quadriceps. Velho, pump muito bom, principalmente nos braços, as veias tao querendo aparecer.

Antes do ciclo tava dando 37 de braço frio, medi quente hoje e deu 39,5 no direito e 40 no esquerdo.

Os músculos estao mais visíveis, mais densos e sólidos. Mas tudo isso moderado, não tao com efeito muito foda.

Espero que eu ganhe mais uns kilos e também medidas, tava querendo ganhar no minimo 8 kls sem subir tanto o bf. Se eu ganhar acima disso ficarei bastante satisfeito. Mas será que vem 8 kilos?

vem sim, dedicação extrema, dieta foda e treino monstruoso!

o objetivo d eum ciclo é otimizar ao máximo os resultados, então aproveita.

Postado

aproveita... um lixo eé bom as vezes.

vem sim, dedicação extrema, dieta foda e treino monstruoso!

o objetivo d eum ciclo é otimizar ao máximo os resultados, então aproveita.

Obrigado pelo apoio!

Postado

Fiz uma aplicaçao agora de stano, muito dolorida saiu umas 2 gotas de sangue. Engraçado que eu sinto essa dor so no gluteo esquerdo e no vasto direito, já nos outros sao sem dor alguma.

Postado

Ontem apliquei a primeira dose de HCG, 250ui.

A agulha de insulina entrou com dificuldade, causando dor.. Nao sei porque minha pele ta assim, nas primeiras aplicaçoes tava fácil de furar a pele.

Hoje tem aplicaçao de stano!

Treino de peito ontem muito bom, intensidade máxima, carga aumentada.

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