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Postado (editado)

6ª semana

AneeFqB.jpg

m8sRqlb.jpgos

Hc6BSDD.jpg

As fotos acima: na esquerda antes do ciclo, na direita shape atual.

As fotos abaixo shape atual.

CqvxV2l.jpg

Editado por galoindio

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Postado

E ai chefia, li teu relato desde o inicio, os ganhos tão legais, parecem bem limpos... não costumo postar muito por aqui, mas vou acompanhar em off...

Acho que se tu tivesse colocado umas kcal a mais desde o inicio tava melhor ainda, mas é só minha opinião...

Segue firme brow!!!

Postado

E ai chefia, li teu relato desde o inicio, os ganhos tão legais, parecem bem limpos... não costumo postar muito por aqui, mas vou acompanhar em off...

Acho que se tu tivesse colocado umas kcal a mais desde o inicio tava melhor ainda, mas é só minha opinião...

Segue firme brow!!!

Valeu brother! Poisé aumentei as kcals la na segunda pra terceira semana.

Os ganhos estao bem limpos, alem de limpar bastante o shape no geral.

Postado

Ganhos bem secos, to gostando de ver brother.

Parabéns.

Valeu Emersontobias, abraço!

Acompanhando aqui, muito bom seus ganhos, fera!!!

Abração!!

Obrigado emanuellarini!

Postado

Pretende aumentar pra quanto brow??? Algum motivo em especifico?

Acho que não há necessidade de aumentar não cara...

Pra 70 ou 80mg.

Pensei nessa possibilidade pra obter mais ganhos.

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