2 Anos E 7 Meses

[Willrafael 2]

secar mais? se fosse vc com esse bf eu comeria mais!!!!

Sim... é o que estou fazendo por durante os proximos 3 meses... quero ver se consigo chegar a uns 115kg.. e depois secar... estou com 102kg.

Julho, Agosto e Setembro faze um Bulk.

Outubro Novembro e Dezembro um Cut...

Editado Junho 27, 2014 às 19:54 por Willrafael

[pedrinho91 1075]

Pow, 102kg com esse bf, tá bem demais! Só achei que teu braço ta meio desproporcional, por essa foto parece maior que o peito rsrsrs

[Willrafael 2]

Pow, 102kg com esse bf, tá bem demais! Só achei que teu braço ta meio desproporcional, por essa foto parece maior que o peito rsrsrs

Acho que a foto ficou meio desfocada hehe tenho 43 de braço

[Tex 13]

boa evolução.

[MonsterFreak 4771]

Boa evolução , parabens.

[Douglasmdn 352]

Boa evolução parceiro.

[Gogg 26]

Só quem é alto sabe como é foda aparecer os resultados...
Parabéns man, excelente evolução.

[JRPersonal 17]

Tá de parabéns mano.... Foco força e fé... Vai longe em tudo...

[Pedro Tizora 0]

Ae galera,

Tbm ja fui magro pra caralho, Agora ganhei uns kilinhos
Entrei na academia a 1 ano e ganhei 19 kilos, quando entrei estava com 65 e agora estou com 84 isso tudo eu ganhei nos 8 primeiros mêses
Mais infelizmente esse ano não consegui ficar mais que 2 meses malhando sem parar ainda ( to viajando muito )
Detalhe Quando eu entrei eu estava com 1,95 de altura e com 24 centimetros de braço, hoje estou com 1,95 eu acho e 37 de braço e to com 10% de bf !!
Cresci muito, Mais ainda quero mais !!!! hehehehe

[Nando32SA 423]

evoluiu bem man, parabens