[Falta de Pesquisa]Creatina É Realmente Necessário Na Musculação?

[Zyzz Silva da Conceição 0]

Não sei se o que eu estou perguntando é idiotice mais gostaria de saber.

[Victor Amorim 373]

nada é necessário, pois é suplemento, ou seja, para suprir o que está em falta na sua alimentação.

mas entre os suplementos a creatina é a que mais vale a pena pois não é possivel obter os 5g através da alimentação.

[Lander18 379]

necessário ? não ;.... pode fazer musculação sem creatina sim

[DanielJP 79]

Não sei se o que eu estou perguntando é idiotice mais gostaria de saber.

só pelo nome já da pra ver que é um troll

[busarello 3354]

Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa".

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