Visitante Flex W. Postado Junho 29, 2014 às 20:21 Postado Junho 29, 2014 às 20:21 já viu se não pode ter diabetes tbm?
planeta Postado Junho 29, 2014 às 20:55 Postado Junho 29, 2014 às 20:55 o problema sei qual é porque tb tenho o mesmo o nome é ansiedade treina todo dia pelo menos vai gastar parte das calorias que come ... depois vai trocando alimentos, baixando as calorias, adicionando fibras, pra poder comer bastante acabei de fazer uma receita paleo de 3 ovos com brocollis e abobrinha, no forno, cerca de 300kcal appenas, deliciosa e me satisfez http://paleogrubs.com/broccoli-egg-bake-recipe
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