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Bem galera, depois que meu nutricionista me indicou tomar BCAA eu fiz uma pesquisa para ver quanto tava, e descobri que há uma certa diferença na porção de BCAA de marca para marca. Eu fiz uma pesquisa no site madrugão suplemento e achei bem interessante o resultado.

Baixa o pdf da tabela aqui

Marcas A B C D E F G H I

Leucina (mg/cps) 220,00 325,00 312,50 233,50 328,33 246,90 250,00 243,00 400,00

isoleucina (mg/cps) 158,00 175,00 156,25 34,00 235,67 176,40 160,00 173,50 285,67

Valina (mg/cps) 158,00 225,00 156,25 233,50 235,67 176,40 220,00 173,50 285,67

BCAA Total (mg/cps) 536,00 725,00 625,00 501,00 799,67 599,70 630,00 590,00 971,33

Caps/3000 mg 5,60 4,14 4,80 5,99 3,75 5,00 4,76 5,08 3,09

Porções/pote 35,73 48,33 83,33 20,04 31,99 39,98 25,20 23,60 77,71

Preço/pote (R$) 55,76 97,20 131,40 85,50 48,29 41,16 94,50 53,09 67,41

Preço/porção (R$/3000mg) 1,56 2,01 1,58 4,27 1,51 1,03 3,75 2,25 0,87

Marcas

A: Pro BCAA Bound Probiótico - 200 caps

B: Perfect BCAA - Nature's Best - 200 caps

C: BCAA Mega Size - ON - 400 caps

D: BCAA 2000 - Universal - 120 caps

E: BCAA Plus - Probiótica - 1200

F: BCAA 2400 - Body Action - 200 caps

G: BCAA 2500 - Arnold Nutrition - 120 caps

H: Aminoacid BCAA - Nutrilatina AGE - 120 caps

I: Amino BCAA TOP - Integralmédica - 240 caps

Segundo as minhas pesquisas, para um porção de 3000 mg de BCAA (de diferentes composições) os BCAAs que mais valeria a pena comprar (mais barato) seria o Aminoacid BCAA TOP da Integralmédica (R$ 0,87/porção). E os que menos valeriam a pena seriam o Universal e o Arnold Nutrition (R$ 4,27 e 3,75 por porção respectivamente). Alguém conheçe/toma o BCAA da Integralmédica? O que vocês acham dessa pesquisa, é válida?

Bom galera a tabela não ficou legal e eu não sei como colocar o arquivo em excel que eu fiz. Alguma sugestão?

Agora a tabela está em pdf no rapidshare

Postado

A imagem está no meu computador. Quando eu clico no botão inserir imagem aparece uma caixa, e ele me pede uma URL. Mas a imagem está no meu computador, e não na net. Eu tenho que upar ela para algum lugar e depois criar um link para ela? Não dá para adicionar direto?

Postado

Meu parceiro de treino, que por sinal é muito maior que eu, só usa produtos importados, EXETO, o BCAA dele, que é da Integral, até tinha perguntado esses tempos pra ele o porque, ele me disse que pelas informações nutricionias, era o que mais valia custo x beneficio.

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