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Postado

meu sonho shotar nos Delts sozinho kkk so shotava no gluteo e no vasto lateral

Sério? Achei super de boa.

Olha nos videos do user der Stein. Tem aplicação em tudo quanto é canto haha.

Eu mando um pouco mais pro lado no sentido do triceps, pouca coisa. Sinto menos desconforto na pós aplicação.

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Postado

Ainda to vivo, secando e feliz. Contrariando a tudo e todos kkk.

EC: ok;

Shot -> Gluteo: ok;

Cardio: off;

Vou viajar a trabalho. Então não vou treinar nem hoje nem amanhã; De qualquer forma estou precisando desses dias off. Ando bem estressado.

Abraço galera.

Postado

To aqui mano. Vivo.

fds à trabalho em SP. Comi bastante, totalmente fora da dieta.
Voltei revigorado e sem estresse.

Shot gluteo esquerdo hoje.
AEJ:ok;

EC: ok;

Fui pra SP pesando 86 kg. Hoje bati 92kg. Fiquei assustado. Pura retenção. Agora voltemos ao trabalho duro.

FODA. Aplicação TSD é o demônio! Você fica de saco cheio de tanto levar agulhada.

Força: Alta;
Libido: Alta - Porém muita dificuldade pra gozar;

Treinos: Fortes;
Recuperação: Bizarramente fantástica.

Óbvio que ai só aparecem beneficios, eu era natural até então. Então não possuo muitas comparações pra fazer. Qualquer coisa ficaria bizarramente melhor com drugs... rs

É isso por enquanto.

Shots do fds: 100%;

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