Medo De Treinar

[Oh Forasteiro]

Curti demais esse texto ....

[MonsterFreak]

  Em 25/06/2014 em 04:31, Wallking disse:

Mês passado distendi o peitoral superior aquecendo pra uma PR.

Achei estranho, pois não foi problema com a execução e nem excesso de peso... na verdade, tava a uns 70% da minha marca...

Estava bem condicionado também...

Enfim...

Só sei q eu to meio cagado pra supinar agora...

se liga ai Walking , o PL Scott Mendelson rompeu o peitoral na tentativa de quebrar uma PR

  Em 25/06/2014 em 15:03, Oh Forasteiro disse:

Curti demais esse texto ....

foda mesmo

[Wallking]

  Em 25/06/2014 em 23:48, MonsterFreak disse:

se liga ai Walking , o PL Scott Mendelson rompeu o peitoral na tentativa de quebrar uma PR

Já tinha visto a foto... Sinistro!

Não sou especialista, mas parece q ai foi ruptura completa do músculo...

No meu caso, o médico disse q foi uma distensão de grau I.

1 mês, e eu poderia voltar a levantar peso, mas voltando praticamente do zero.

[PaulãoUFC]

Que foto animal

Sabe se ele tem alguma chance de continuar com PL depois disso? parece que o musculo dele explodiu

[MonsterFreak]

  Em 28/06/2014 em 02:14, PaulãoUFC disse:

Que foto animal

Sabe se ele tem alguma chance de continuar com PL depois disso? parece que o musculo dele explodiu

Nao sei, so vi a foto e postei , nao conheço nada desse cara.Ficou feio mesmo.

[nastynick]

  Em 28/06/2014 em 12:56, MonsterFreak disse:

Nao sei, so vi a foto e postei , nao conheço nada desse cara.Ficou feio mesmo.

nesse vídeo da pra ver o peitoral dele estorando as 2:47

https://www.youtube.com/watch?v=2TDtp4ubWYk