[Dúvida]Gordura Ou Pele?

[H4WKK 0]

Peço desculpas por algum erro,é meu primeiro tópico!

Primeiramente sei que tem um tópico fixo sobre o Mito da pele flácida,mas no meu caso o que eu tenho é dúvida sobre ser pele ou gordura,sou novo aqui no fórum,criei essa conta há pouco tempo,faço musculação há 6 meses e sou ex-obeso,no fim de dezembro pesava 74 KG,pesando agora 59 kg,tenho 1,64 de altura e acabo de completar 17 anos(sim sou muito baixo)enfim,foram 6 meses de dieta não muito rigida,apenas o básico: Pão integral+requeijão light e peito de peru no café da manhã,Almoço:arroz integral e peito de frango,no resto do dia comia frutas e verduras/iogurte desnatado etc

No primeiro mês eu fazia somente aeróbico,pois ainda era muito leigo e não queria ficar "bombado" (desculpa de gordo),no segundo mês começei a gostar dos resultados de emagrecimento e decidi fazer musculação,praticamente parei com os aeróbicos e passei a somente puxar ferro e continuar a dieta "básica" com direito a alguns dias do lixo,bom,6 meses se passaram e emagreci bastante,quando estou de pé minha barriga fica normal,reta,porém quando me agacho ou sento minha barriga ainda dobra muito,e em volta do umbigo tem uma camada de pele,quando pego nela é bem grossa,mas quando forço a barriga pra dentro e a pressiono fica molengo,parecendo pele,isso anda me deixando bem desanimado pois já tinha futuros planos,e pra matar a dúvida se isso é mesmo pelanca ou gordura eu decidi criar este tópico,segue as fotos do meu abdomen em pé e dobrado:

Em pé: 1- http://pt-br.tinypic.com/usermedia.php?uo=adkBqYNLlttaTIH%2FXwkQ1Yh4l5k2TGxc#.U6SaYahdXNA

2-http://pt-br.tinypic.com/usermedia.php?uo=adkBqYNLlttl7mre7g1994h4l5k2TGxc#.U6SapKhdXNA

Curvado: http://pt-br.tinypic.com/usermedia.php?uo=adkBqYNLltspDt%2BkSJ5ltoh4l5k2TGxc#.U6SbBahdXNA

[geomancer 29]

Ola, cara eh gordura msmo , essa gordura que fica eh a mais chata tirar, continue fazendo um cut e exercicios com pesos, demora um pouco, procure sobre HIT e AEJ, alem de procurar fazer um dieta bem feita

[H4WKK 0]

Ola, cara eh gordura msmo , essa gordura que fica eh a mais chata tirar, continue fazendo um cut e exercicios com pesos, demora um pouco, procure sobre HIT e AEJ, alem de procurar fazer um dieta bem feita

Valeu cara,pode deixar,e como você disse,olhando parece ser gordura mesmo,mas quando eu aperto nessa região do umbigo,tá muito mole,meio flácido,por isso eu não tenho certeza se é gordura,gordura geralmente é mais grossa,e no meu caso excesso de pele que é assim meio "morta".

Editado Junho 20, 2014 às 21:30 por H4WKK

[darknite 56]

Vai pesquisar sobre Aerobicos em Jejum, HIIT, e principalmente aprender a fazer a contagem calórica da sua taxa metabólica basal e montar uma dieta adequada.

mas tudo isso o colega acima já disse

[nagatomy 21]

Gordura. Mas o seu bf não está tão alto assim não, nada que um pouco de dedicação, alimentação, foco, treino não resolvam.

OBS: Assimetria no peito.

Editado Junho 20, 2014 às 21:48 por nagatomy

[H4WKK 0]

Gordura. Mas o seu bf não está tão alto assim não, nada que um pouco de dedicação, alimentação, foco, treino não resolvam.

OBS: Assimetria no peito.

Obrigado,mas gordura é assim tão mole?pela foto não percebe-se,mas pessoalmente essa região do meu umbigo tá meio mole demais,nada exagerado estilo pele de idoso,mas tá bem mole,e sobre a assimetria,sim eu também estava notando isso de uns tempos pra cá,vamos ver se com alguns exercícios com os halteres adiantam em algo.

[Tex 13]

é gordura, não tem o que discutir, mas axo que ainda assim vc está numa excelente situação.

[cibien 19]

è gordura, e esta tao mole por falta de musculo, simples.

[H4WKK 0]

é gordura, não tem o que discutir, mas axo que ainda assim vc está numa excelente situação.

Obrigado,felizmente eu não cheguei a ser extremamente obeso,graças a isso consegui emagrecer sem ficar "pelancudo",tomara que seja gordura mesmo.

è gordura, e esta tao mole por falta de musculo, simples.

Valeu cara,me deu um alívio ler isso,espero que seja mesmo.

[Gabriel De Souza Menezes 473]

Porra, eu tenho exatamente a mesma coisa que voce brow

To a um bom tempo na luta, o corpo todo secou, menos ai =/