Avaliação Do Meu Perfil Nutricional (Ajuda)

[leonardooosouza 635]

Só procure um nutricionista se você tiver condições de pagar uma consulta de no minimo R$500,00, qualquer nutricionista que cobre menos que isso é "nutricionista de gaveta".

[palestrino 532]

Boa tarde,

Olha, você não precisa exatamente de uma nutricionista pra montar sua dieta tanto que não precisa de um personal pra montar seu treino. No forum na área de nutrição tem muitos tópicos de como montar, como calcular sua TMB corretamente... E na sessão de treino tem muitos também... Entre lá e na aérea feminina, leia tudo sobre cutting também, monte a sua dieta na base de 2g/kg de proteína, 1g/kg de gordura é o suficiente e completa com carboidratos. Espero ter ajudado...

Editado Junho 30, 2014 às 15:01 por palestrino

[Miss.Martinez 24]

Só procure um nutricionista se você tiver condições de pagar uma consulta de no minimo R$500,00, qualquer nutricionista que cobre menos que isso é "nutricionista de gaveta".

Concordo

Editado Junho 30, 2014 às 18:37 por Miss.Martinez

[hells95 16]

Tenho uma opinião muita males com nutricionista ainda pke alguns formam e param por ali ou se recusam a passar cetogenica qd agente pede ¬¬ Mas só vai num nutricionista caso vc queira uma avaliação de tmb e mimis não pra fzer dietas !O site dieta e saude tem tabelas nutricionais de muitos alimentos a partir desta consulta vc pode e deve afzer uma dieta.Leia a parte de nutrição monte e poste dai vc coloca alimentos q vc gosta e que cabem bem nos seus ganhos

Descordo da sua opinião amigo, muita coisa não está escrita em fóruns ou algo assim. Tem muitas variaveis que podem interferir no seu resultado.. Por exemplo, seu nutricionista pode pedir exames bioquímicos para saber se você realmente ta treinando com intensidade (CK, testosterona, TGO, TGP, LH, FSH), balanço nitrogenado, picos de insulina, etc. Então não subestime o valor de um nutricionista na formação de um atleta.

[Miss.Martinez 24]

Descordo da sua opinião amigo, muita coisa não está escrita em fóruns ou algo assim. Tem muitas variaveis que podem interferir no seu resultado.. Por exemplo, seu nutricionista pode pedir exames bioquímicos para saber se você realmente ta treinando com intensidade (CK, testosterona, TGO, TGP, LH, FSH), balanço nitrogenado, picos de insulina, etc. Então não subestime o valor de um nutricionista na formação de um atleta.

Exame qualquer medico pode pedir pra ser feito,endocrinologistas são muito bons nessa parte(pois formaram em medicina e se especializaram),nao precisa necessariamente ser um nutricionista,como meu colega disse só vá num nutricionista que vá cobrar no minimo 500 reais que os q cobram mais caros costumam ser melhores,ou pelo menos eu ja fui em uns 4 nutricionistas a minha vida inteira e nenhum deles sabiam oq era cutting ou bulking,não tinham nenhum conhecimento sobre isso além de nunca ter me pedido exames,o unco q chegou a me pedir foi meu endocrinologista e msm assim tem coisas q levo pra ele q ele nao sabe!É por isso q nao sou muito a favor de nutricionistas qd vc pede uma coisa mais especifica q eles não sabem como lidar começam a falar q eu não posso q eu vou morrer se fizer uma cetogenica (ja escutei cada coisa) mas essa é minha opinião pessoal! Sim existem muitas variaveis concordo mas se uma pessoa nao vai em um nutricionista enquanto faz uma dieta de cutting ou bulking nao acho q interfira diretamente nos ganhos nem nas perdas desta pessoa(é por isso q pra mim não tem tanta importancia assim)

Editado Julho 1, 2014 às 15:19 por Miss.Martinez

[hells95 16]

Exame qualquer medico pode pedir pra ser feito,endocrinologistas são muito bons nessa parte(pois formaram em medicina e se especializaram),nao precisa necessariamente ser um nutricionista,como meu colega disse só vá num nutricionista que vá cobrar no minimo 500 reais que os q cobram mais caros costumam ser melhores,ou pelo menos eu ja fui em uns 4 nutricionistas a minha vida inteira e nenhum deles sabiam oq era cutting ou bulking,não tinham nenhum conhecimento sobre isso além de nunca ter me pedido exames,o unco q chegou a me pedir foi meu endocrinologista e msm assim tem coisas q levo pra ele q ele nao sabe!É por isso q nao sou muito a favor de nutricionistas qd vc pede uma coisa mais especifica q eles não sabem como lidar começam a falar q eu não posso q eu vou morrer se fizer uma cetogenica (ja escutei cada coisa) mas essa é minha opinião pessoal! Sim existem muitas variaveis concordo mas se uma pessoa nao vai em um nutricionista enquanto faz uma dieta de cutting ou bulking nao acho q interfira diretamente nos ganhos nem nas perdas desta pessoa(é por isso q pra mim não tem tanta importancia assim)

Sim Miss, realmente 90% dos nutricionista são abitolados e de mente fechada, não procuram buscar além do que a faculdade oferece. Digo isto porque curso Nutrição, e sei o quanto é importante o papel do nutricionista (sempre em conjunto com um endócrino, um educador físico, um psicologo, etc) cada profissão tem sua função e seu limite. A faculdade só te da uma base, os livros te abrem um novo caminho mas o que realmente vai te ensinar algo é na prática.

[Miss.Martinez 24]

Sim Miss, realmente 90% dos nutricionista são abitolados e de mente fechada, não procuram buscar além do que a faculdade oferece. Digo isto porque curso Nutrição, e sei o quanto é importante o papel do nutricionista (sempre em conjunto com um endócrino, um educador físico, um psicologo, etc) cada profissão tem sua função e seu limite. A faculdade só te da uma base, os livros te abrem um novo caminho mas o que realmente vai te ensinar algo é na prática.

Isso msm!Esses 10% que são realmente interessados e sem mentes fechada é q são dificéis de se achar!

[hells95 16]

Isso msm!Esses 10% que são realmente interessados e sem mentes fechada é q são dificéis de se achar!

Não querendo vender meu peixe desde já, mas daqui 3 anos estou formado, Miss

[Miss.Martinez 24]

Não querendo vender meu peixe desde já, mas daqui 3 anos estou formado, Miss

Boa sorte!Espero q continue sempre pesquisando sobre os assuntos de nutrição e treinos como esta fazendo atualmente!