Galera eu tava comendo melancia aki em casa de boa ( rsrs ) e resolvi pesquisar mais sobre a melancia , ate q eu tomei um susto quando descobri que a melancia tem efeito vaso dilatador , ela contem arginina , substancia principal para a vaso dilatacao que e encontrada em grande quantidade nos no2.

Segue abaixo a materia:

Melancia tem efeito semelhante ao Viagra

Segundo um estudo realizado por investigadores de uma universidade do Texas, EUA, a melancia contém um ingrediente que produz efeitos nos vasos sanguíneos semelhantes aos do medicamento Viagra.

A melancia contém um ingrediente denominado citrulina que, quando consumido em grande quantidades, é transformado pelas enzimas do corpo humano num aminoácido, a arginina, que beneficia o coração e os sistemas circulatório e imunitário.

«A arginina estimula a produção de óxido nítrico, que relaxa os vasos sanguíneos, o mesmo efeito básico que o Viagra tem para tratar a disfunção eréctil e até mesmo preveni-la», afirmou Bhimu Patil, investigador do Fruit and Vegetable Improvement Center da Universidade Texas A&M.

«A melancia pode não ser tão direccionada para o órgão em questão como o Viagra, mas é uma excelente forma de relaxar os vasos sanguíneos sem efeitos secundários», explicou Patil.

Como a citrulina se encontra em maior concentração na casca da melancia do que na polpa, e a casca não é normalmente ingerida, cientistas do Fruit and Vegetable Improvement Center tentam agora desenvolver novas variedades de melancia com maior concentração de citrulina na polpa.

Bom , agora è comer bastante melancia nè! ehaueha!

Intão deve ser muuuuita melancia!

Pelo que eu sei a melancia é composta por 92% de Água.

Intão deve ser muuuuita melancia!

Pelo que eu sei a melancia é composta por 92% de Água.

Além de tudo ela é carbo rápido

to fora

isso nao e novidade (pelo menos pra mim) alguem ja tinha postado por aqui nao lembro, mas como ja disseram a melancia e composta em sua maioria por agua, entao se vc come melancia esperando esse tipo de resultado vai ficar desapontado.

Realmente , mas ja ajuda um pouco , tai mais uma coisa pra incluir no cardapio da alimentacao!

Teimoso....

É bom comer no pós treino.

Teimoso....

[+1]

Sou mais o Targifor! Melancia tem IG muito alto.

ja sabia qdo me informei+sobre NOs e citrulina malato vista q ela fornece tbm...

+melancia como raramente,só se for no calorão mesmo e bem gelada,estufa d++ kkkk

interessante mais estou com a galera ;D

tem q come 1 melancia inteira pra da alguma coisa x.x

Pow galera , ninguem entendeu o espirito do topico , bom senso ne!

fiz o topico de boa para informar os q nao sabiam , nao estou dizendo para substituir um NANO por uma melancia . so estou indicando um bom alimento que contem arginina que seria um bom complemento saudavel para a dieta!

abracos e bons treinos!

Cara o problema é que não é um bom alimento.

Tem alto IG e as concentrações de arginina são desprezíveis.

Teu discurso ta parecendo de barrinha de cereal que fala que tem só 90kcal mas não diz que são 90 kcal de malto e gordura saturada, não é assim que as coisas funcionam.

Se quer comer coma, mas recomendar como complemento pra dieta eu acho um absurdo,

no frigir dos ovos melancia=mel dissolvido em muita água

Sou mais o Targifor! Melancia tem IG muito alto.

IG alto = nutrientes transportados rapidamente para a corrente sanguinea.

Vale frisar que o "NO" da melancia está na casca né?

"Como a citrulina se encontra em maior concentração na casca da melancia do que na polpa"