Diário Do Incredible

[Diemag 327]

Vai comer, moleque. Seguindo e cobrando aqui.

[TheHN 301]

Vai comer, moleque. Seguindo e cobrando aqui.

Opa acabei de mandar uma omelete no lanche.

Agora mais um pra me cobrar na dieta Huhheaheauea

[Diemag 327]

Huahauhauha, hoje já foi uns 700 grama de carne vermelha e sei lá quantos muitos de macarrão... ainda teve 4 ovos. chegando em casa mais 2 e um belo meio litro de mingau de aveia. Fora o café da manhã e o biscoito... e o suco. hauhuahuahuahau

[TheHN 301]

Eae mlk do neston com whey!

seguindo aki

Hhaahahahha

[Gabriel138 1859]

Vai treinar

[TheHN 301]

Vai treinar

De novo? Kk

[Diemag 327]

De novo? Kk

É, vai logo. HAuhaa

[TheHN 301]

+2,5kg!!!

Tentar manter agora.

To começando com creatina,vamos ver no que vai dar!!

[TheHN 301]

+ 0,5 cm de braço

+ 1,5cm de peito

progredindo aos poucos!!

[Gabriel138 1859]

+ 0,5 cm de braço

+ 1,5cm de peito

progredindo aos poucos!!

Gloria a Deus!