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Fala Max ! Gostei do shape... Uma duvida, você ja treinou FB, SL5x5 algo assim ?

Valeu !

Max adora 5x5 e push pull hauehshhe

Dae max, saudade de você no whats menino treteiro kk. Preciso dumas dicas, logo mais to indo morar sozinho mano. Vai que vai, segura esse psico ai bro

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