Diário Do Max - The Truth

[weberz0rd 46]

E a carinha de gogoboy como q faz?

[luizfelipegmc 143]

Mandou bem.. Muito nego acha que só azeite vai deixar o peitoral "lindo"

óbvio que não, isso é hemogenin rapaz...

Max, como está a transabilidade na nova cidade?

Com esse corpinho de deus grego deve tá passando a vara na ninfetada

[B0b_001 5]

calma galera só fiquei curioso para saber oque ele iria usar na preparação,sei que AES não faz nada sozinho

[Max Well 429]

Melhor resposta de todo o relato brother, tem uns caras que acham que é só aplicar aes e pronto.

É, se fosse moleza assim, geral ia ser bb rsrs

Mandou bem.. Muito nego acha que só azeite vai deixar o peitoral "lindo"

Bjin no peitoral

E a carinha de gogoboy como q faz?

Vou te comer n, xau

óbvio que não, isso é hemogenin rapaz...

Max, como está a transabilidade na nova cidade?

Com esse corpinho de deus grego deve tá passando a vara na ninfetada

ta suave, to saindo não

só tem uma dona do meu coração, diana <3

calma galera só fiquei curioso para saber oque ele iria usar na preparação,sei que AES não faz nada sozinho

Aqui é sangue no zói, por4. Brincadeira, relaxa

Relatando:

To virando peneira, galera! Ta foda AUAUHUAHA

Treino de pernas na quinta top dms, barra do agachamento começou a entortar com o peso, geral olhando kkkk

Ontem fiz arms, tirei uma foto com uma regata top q ganhei da Diana s2s2 AUHUHAU

Segunda começa o AEJ todos os dias, a testo chegou. 4 weeks out ein, vamo apertar essa dieta ainda mais, fazer mais tempo de aeróbico e subir a dose de cafeína. To motivado pra caralho com o apoio de todos vocês, não fazem ideia de como essa moral ta me ajudando!

Obrigado, galera. Prometo fazer o meu melhor pra chegar lá e fazer bonito!!

Carb up hoje, amanhã, segunda e terça é zero carb. Quarta, quinta e sexta vou baixar pra 100g diária de carbo, sábado um up de leve...

Treino de delts hoje, com ênfase na parte frontal e posterior. Vou comprar a bermuda também.

Abraços, bom fds pra vcs!

Editado Agosto 23, 2014 às 12:24 por Max Well

[mydra 476]

Tá muito totoso rapaz

Já tem inscritos aí pedindo reembolso

gogo

[rmpersonal 692]

Ja ta treinando as poses man?

[Max Well 429]

Tá muito totoso rapaz

Já tem inscritos aí pedindo reembolso

gogo

Abraça, ano passado teve 25 inscritos pqp

to fudido

Ja ta treinando as poses man?

Sim sinhô, fico gravando e treinando no espelho conforme vou vendo na net.

Só preciso ver se vai ter apresentação individual no dia, sei que no clássico tem

[alexandreBN_ 56]

puto, fala pra algum amigo gravar e tu posta aqui no fórum ou nem rola?

[Saamuca 846]

puto, fala pra algum amigo gravar e tu posta aqui no fórum ou nem rola?

seria uma boa em brother...

[Yargo Furtado 7]

Acompanhando, shape ta foda, boa sorte jhow!