Vo2 Energy Powder X Waxy Maize

[marcelonco 0]

Fala, galera

Durante meu treino, costumo tomar waxy maize + BCAA. Mas sinto que ainda estou ficando muito cansado por o treino ser muito pesado. Pesquisei e encontrei o Vo2 Energy Powder da Integralmedica..

Seria vantajoso a troca do waxy maize por Vo2?

Valeu!

[Abarck 269]

Seria vantajoso comer e deixar suplementinho marqueteiro pra lá.

Ta cansadinho durante o treino? Que isso... Ta dormindo direito? Ta comendo direito?

Toma uma xícara de café bem caprichada 30 min antes do treino e já era! Pra ficar um pré treino melhor só falta a aspirina.

[Solid Snake 33]

eu iria de 200g de batata doce, eita pré treino bom é esse...

[PBV 64]

Desculpa cara, mais essa história de "meu treino é mto pesado, preciso de mais suple" não cola cara..... Se alimenta melhor, acredito que seja mais vantagem que suplemento. É apenas uma opinião né....

[batataaao 51]

come um pedaço de pimenta antes do treino ai eu quero ver esse cansaço rsrs

[marcelonco 0]

Hahahaha

Na verdade, meu nutricionista recomendou isso, visto que tenho hipotireoidismo e tenho me sentido muito cansado..

[LeleoCrazy07 1]

Cara nada é mais vantajoso que alimentação rica , tanto pós ou pré , o suplemento ajuda sim ! mas não substitui o rango ! faz os dois

[marcelonco 0]

Cara nada é mais vantajoso que alimentação rica , tanto pós ou pré , o suplemento ajuda sim ! mas não substitui o rango ! faz os dois

Exato!

Faço uma boa alimentação pré-treino e pós. Mas precisava saber se seria "vantajoso", por exemplo, realizar essa troca de waxy maize por Vo2 por não sentir muita diferença com o Waxy tomando durante o treino..

eu iria de 200g de batata doce, eita pré treino bom é esse...

Cara, eu como 200g de batata doce com 100g de frango grelhado no pré treino.. Mas, durante o treino, começo a ficar meio cansadão por conta do meu problema de saúde. Por isso da minha duvida quando a suplementação para aumentar a disposição.

[Visitante Grassi]

Eu não faria essa troca. Waxy é um carboidrato de baixo IG, se você aliar ele com uma alimentação adequada (principalmente!), vai ter energia suficiente pra treinar sem problemas.

O Vo2, é uma mistureba, e como eu não confio em rótulos da Integral, provavelmente deve ser açúcar da pior qualidade vendido a preço de ouro...

é só analisar a composição dele... Ingredientes: Guaraná: Maltodextrina, Dextrose, Frutose, etc etc etc ....

[cowboy.rj 1]

Até que o teu lanche pré treino tá bom mano!

Eu também como isso quase todo dia (as vezes mudo) e mando um pré-treino pra dentro e malho igual a uma cavalo...e olha que durmo mal p kct.

Tb não acredito em fórmulas mágicas.

Wazy é bom cara!

Um malto ou uma dextrose intra treino podem ser um boa é são bem mais baratas. Toma aos poucos da metade do treino em diante.

E tb considere o uso de pré-treinos ou cafeína pura. Ajuda muito.

CASO VOCÊ NÃO TENHA NENHUMA CONTRAINDICAÇÃO.