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Dieta e suplementação

Avaliação Cutting

m4d

Por m4d
Junho 17, 2014 às 16:04 em Dieta e suplementação

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m4d

Assíduo

m4d 0

Postado Junho 18, 2014 às 16:43

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Postado Junho 18, 2014 às 16:43

Estava pensando em tirar o Iorgut e a aveia do pre treino pra diminuir o carbo, acionar azeite na ceia, senti fome na hora de dormr só.

Comer uma barra protéica no pôs treino

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m4d

Assíduo

m4d 0

Postado Junho 18, 2014 às 17:40

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Postado Junho 18, 2014 às 17:40

Alguém poderia me ajudar?

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