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Treino de peitoral foda hoje! O melhor que já fiz. Ficou difícil até dirigir o carro depois...

Hoje foi dia de aplicações e ocorreu tudo bem.

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Quarta aplicação hoje. Tudo tranquilo! Nem sangue saiu... Fiz bem em trocar a 25x7 pela 30x7. Menos dor e zero problema.

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Aplicações hoje e mais um treino em alta intensidade!

Ganhei 2cm de braço e uns 3kg. Só alegria!

Nesse sábado, ao final da terceira semana, irei fazer os exames para ver como estão indo as coisas...

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