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Postado

Taí um cara que cumpriu a meta do início do ano!!!

Parabéns! Qual a meta de 2010?

rssss quase cumprindo quero atingir 8%bf...

meta 2010?pior q não sei mano,não sou ganancioso,+quero manter boa qualidade e densidade

to no tamanho q queria digamos assim,tenho umas imperfeições+to contente

chacal só por curiosidade, te acompanho faz tempo, admiro mt.

mas até hoje NUNCA vi uma foto tua de perna! aiuhaiuheiuhae

ahuhiauaiua um dia comentei,só iria postar foto qdo batesse pelo menos

68cm coxa e 45cm panturrilhas...e só to c/65cm coxa e 43 e uns quebrados,

sou alto ai fica estranho=/

Tu é foda mesmo!!

hehe

vamos bater 50cm de braço ai velho!!!

tu consegue!!

~Hugs

Seph®

esse ano ja foi mano,quente cheguei la+frio acho q nunca chegarei+ta de boa

Postado (editado)

CHACALLL, não te conheço, mas quando li a parte de alcançar 50cm de braço, potz, parabéns, parabéns mesmo, soh pela vibração da pra ver que merece ^^.. ehhh, academia é isso mesmo, uma vitória a cada cm, ainda mais quando se passa dos 40cm ^^

abraço! continue assim!!

Editado por alFaUHG
Postado

Po teu shape é mto foda cara!

Mais ai de boa, eu acho que tu ja ciclou sim. Ou tua genetica é mtoo boa!! ou tu cicla e fala pra geral que nunca ciclou

MEU COMENTARIO ISSO! nada contra quem ja ciclou, to deixando claro o que eu falei =)

parabens cara otimo shape! Se vc nunca ciclou te adimiro, uma fonte de inspiração pra muita gente!

Postado (editado)

Eu acredito no chacall, ate porque tambem sao quase 10 anos que ele treina ne mano, nao duvido nao... dedicacao e disciplina é o segredo

Editado por marcelobra1
Postado (editado)

Entao, so to falando o que eu acho, nada d+

Como eu falei la encima, se ele nunca ciclou é uma boa fonte de inspiração pra muita gente do forum

Editado por Le4ndro

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