Fotos Setemro/2009

[skinxinjed 0]

Pow não consigo ver as fotos, já usei 3 navegadores diferentes. Tem como upar elas denovo?

[CHACALLL 158]

sim aparece boas definições sim,só o abdomem,lombar q retenho =/

inferior do abdomem destaca bem ainda+resto diminui muito comparado

a antes=/

vixx upar fotos denovo nem tem como,é muita coisa,e ando muito s/tempo amigo=/

[PauloEgídio 35]

Shape massa mesmo chacal... parabens

[Visitante Rodrigo1985]

Muito Maneiro o shape Chakal , parabéns!

[marc01 218]

Tah animal mano!

Bom pra incentiva galera e mostra para os novato q as coisas n acontecemde um dia pro outro.

Tem cmo posta foto nova sem camisa?

Abraço

[CHACALLL 158]

valeu galera...não tenho fotos nenhuma s/camisa

e agora no inverno nem curto tirar,bom treino todos

[Tomelirola 75]

Fala chaca! Cara estou passando para te dar os meus parabéns. Eu ainda sou criança no mundo da musculação, mas sei que o processo é legal, mas é muitas vezes é mais lento do que agente gostaria. E segurar a vontade de ciclar é algo que eu faço constantemente (apesar de eu ter usado mdrol).

Meus parabéns pela sua determinação e principalmente pela paciência e por ter se mantido longe das drogas.

Concordo 100% com seu pensamento de crescer limpo (tentando não pegar muita graxa) isto, na minha opinião, é essencial para quem quer crescer naturalmente. Ficar fazendo bulk e cutting pesados acho muito desgastante, ter que se entupir de rango depois ficar passando fome. Sem contar que o que o cara ganha a mais no bulk acaba por perder no cut. Isso é coisa pra quem usa drogas, na minha opinião.

Cara eu observei que eu consigo pegar 4kg de MM por ano mais que isso eu não consigo (ganho mais peso mas é gordura)!

Vc poderia fazer um panorama de aproximadamente quantos kg de massa magra vc ganha em um bom ano?

Tenho 1,75 83kg e meu objetivo é pegar 90kg em 3 anos melhorando a simetria de algumas partes do meu corpo, principalmente a parte superior do peito e pernas. Ver teu me encheu de alegria dá pra chegar lá limpinho né!

[mataRindo 2]

Putz , eu achava que só ciclando pra ficar desse tamanho ! É um exemplo a ser seguido . Parabéns . Valew

[CHACALLL 158]

valeu pessoal+acredito q pode se crescer bem mais nos dias de hj sem anabols/phs fortes,

problema é ter grana p/gastar em dietas e suplementações fortes,pq c/ctza vai longe,

hj td esta bem avançado,basta ter paciência,pense q anos atras só se vivia de proteinas x carbos,

eu mesmo comecei suplementar em 2007,sendo q treino desde 1999,

então foram 8anos só na alimentação e unico anabol q usei foi 11ml's de stanozolol na epoca winstrol depot,

esse ano to relaxado,problemas,lesão no joelho,vida pessoal...+em breve volto a pegar forte,abraços

[Hulk_de_95 0]

Um exemplo a ser seguido mas o sr ten cara de troll