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Postado (editado)

16/09/10...1.85m...100Kg...9%Bf...Bíceps Concentrado 46.5cm...

39.5cm Antebraço...Alimentação-Off Moderado

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Editado por CHACALLL

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Postado

off com 9%?? nao precisa humilhar nós gordinhos né hahahah

como sempre o shape tá foda! parabens brother!

humilhar q nada...é q tenho pavor de engordar,nunca farei off de verdade acho

não+++ é muito trabalho p/secxar depois kkkkk

antebraço fodelencio demais.

Conheço 1 mlk com 37 de coxa chacal, queria que vc colocasse seu antebraço do lado da perna dele ia ser engraçado AIHAHIAHIAHIAHI.

seria engraçado...

E o abdomen como que tá ???

Abçs

não ta seco c/as costas e braços+aparece bem os gomos retos e laterais,

+tem muito p/secar ainda...to vendo se taco um termogenico agora

e depois manter suplementação forte c/boa alimentação

p/dar boa densidade e volume

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