Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Posts Recomendados

Publicidade

  • 2 semanas depois...
  • 1 mês depois...
Postado

Ta grande, mas tem muita falha no shape, Ombro, costas, triceps.

é o que você acha, não sou atleta, treino p/ mim colega! se pirasse c/ isso faria ciclos p/ alcançar simetria, perfeição!

ta ai um exemplo de shap que quero seguir natural animal mesmo muito grande e com bf baixa foda shap fodão

valeu amigo, o duro é manter¬¬

Postado (editado)

Ai está a prova de que sem anabolicos dá pra ter um corpo monstro, meu objetivo é esse Chacal, sem Aes, so alimentaçao, treinamento, e suplementaçao, uma coisa que vi que voce gosta muito, e to começando agora é Tribullus né cara, ta sendo legal pra mim, to na segunda semana, mas ta aparecendo varias espinhas :( Foda mas vamos q vamo!

Editado por VictorG
Postado

valeu pessoal+sobre entrevistas ando bem distante do forum,

já bem mais expontaneo por aqui, tem centenas de posts meu por aqui

e mostra suplementação tudo que fazia e meu historico, tem alguma coisa nesse tópico, abraço

Visitante Mhank
Postado

Vendo esse tópico hoje, não consegui ver as fotos, não carrega aqui...Fiquei só na curiosidade, mas pelo que a galera comentou shape deve tá monstro.

  • 2 semanas depois...
Postado

Beleza mano, meu perfil o forum cortou MP porque eu era vendedor aqui

e o forum fechou parceria só c/ os que estão la, por isso não conseguem mandar msg!

Nunca medi o punho, medi agora de curiosidade e tenho 22cm, porque a pergunta?

Atualmente estou variando peso 100, 101kg, 12%bf e 46cm braço forçando+ estou meio relaxado c/ alimentação,

passando fase c/ muitos problemas.

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
×
×
  • Criar Novo...