Dieta Bulking Com Qualidade

GeorgeHPD · Junho 15, 2014 às 21:29

Altura: 1.69
Peso: 62Kg
BF: 13.3%
Objetivo da dieta: Bulking

Editado Junho 17, 2014 às 16:28 por GeorgeHPD

MatheusO · Junho 15, 2014 às 21:46

Cara...1727? Abaixa esse excedente pelo amor de deus

leonardooosouza · Junho 15, 2014 às 22:40

Rapaz, diminua essas calorias, mais um pouco você chega nas calorias de um bodybuilder.

somedieyoung_ · Junho 15, 2014 às 23:06

diminui um pouco mano tá mt excedente '-' e n entendi a refeição das 18 ser fika grande porra k

GeorgeHPD · Junho 15, 2014 às 23:21

vou tentar mais se diminuo isso eu passo fome vou ter que ficar no intervalo das refeições com bolachinha de agua e sal

A refeição das 18= FIKAGRANDEPORRA faltou ideia para um nome bonitinho

Editado Junho 15, 2014 às 23:23 por GeorgeHPD

leonardooosouza · Junho 15, 2014 às 23:30

Mano, se você "passa fome" diminuindo essas 4300 calorias então você vai sofrer no cutting.

GeorgeHPD · Junho 15, 2014 às 23:46

Pronto Mudei legal agora olhem ai

Editado Junho 17, 2014 às 16:25 por GeorgeHPD

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