"d" De Dopping

[Lib`s 7]

Obrigado pelo texto, bastante interessante.

[2drafael 106]

tah igual minha manipulada... vide topico meu de cima, mas capsula é vantagem neh...

Abraço

Dá na mesma... Também acho cápsula melhor. O problema é que não é em toda cidade que o pessoal acha farmácia de manipulação apta pra fazer esse tipo de suplemento.... Tem cidade que nem farmácia de manipulação tem... =/

Abraço!

[Juzaum 9]

Desenterrando o tópico, mas por um bom motivo.

Encontrei 2 posts do blog do Charles Poliquin sobre vitamina D e acho que vale a pena compartilhar. São eles:

http://www.charlespo...-Vitamin-D.aspx (25 razões para tomar vitamina D)

http://www.charlespo...-Belly-Fat.aspx (Tome vitamina D para perda de gordura abnominal)

Com relação a onde achar vitamina D, a dica é importar. Dêem uma olhada nos sites gringos.

Editado Fevereiro 29, 2012 às 22:20 por Juzaum

[rafaelgspz 0]

Ae geral, sou novo aqui no blog, tenho 15 anos e estou treinando a 2 meses,então decidir tomar alguns suplementos, cmç com whey protein, malto ,creatina no pós-treino e tô tomando um comprimido centrum junto com a refeição no pré-treino(um pouco mais de 1 hora antes de ir pra academia).

Agr vou testar essa vitamina D. Mandei manipular na Day Farma 2000UI de vitamina D3 em quatro cápsulas com 500UI cada ,paguei 25 reais com o frete e já recebi.

Quando eu completar 2 semanas tomando,vou criar post com o meu relato.

[ThiagoRCP 0]

pra quem tiver com tempo ai e quiser saber mais sobre vit D!

[Tiito 0]

quanto seria 1000 ul em gramas?

[Highpump 16]

estou tomando 10.000ui de vitamina d3 indicada pelo Dr.Lair Ribeiro essa é uma das melhores vitaminas que existe ele chama ela de hormônio e não vitamina.

[Dacio 240]

Excelente tópico!

Eu gostaria de saber como é feito o calculo para subir os níveis de ng.

Por exemplo seria a cada 133UI = 1 ng?

Editado Abril 12, 2013 às 00:18 por Dacio

[Mad_N 67]

Já estava até pensando em importar, mas por curiosidade acabei de pedir orçamento por telefone para 100 cápsulas de colecalciferol com 1000UI cada e deu pouco mais de R$ 30,00. Achei bem barato, isso está certo?

Até confirmei com a atendente "colecalciferol, que é a vitamina d3 né?" e ela falou "isso mesmo".

[CrawleRx 8]

Moro na Inglaterra compro ela no mercado 5 libras (15reais) em média 96cap (1000ui) tomo 3 por dia.

Aqui ta compensando comprar no mercado mesmo D3 1000ui Vitabiotics.