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Cara eu fui na manipulação, a mulher falou que o maximo era 500ui que podia mas eu queria 1000ui por cápsula, dai ela falou que ia falar com o gerente ou sei la e me ligava, eu pedi na forma D3, fica pronto amanhã e deu menos de 20 reais oO Eu to querendo tomar 3000ui por dia, da pra tomar junto das refeições?

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Cara eu fui na manipulação, a mulher falou que o maximo era 500ui que podia mas eu queria 1000ui por cápsula, dai ela falou que ia falar com o gerente ou sei la e me ligava, eu pedi na forma D3, fica pronto amanhã e deu menos de 20 reais oO Eu to querendo tomar 3000ui por dia, da pra tomar junto das refeições?

Porque não 1.000 UI? Ela falou o pq disso? :huh:

Eu trabalho nessa area e consigo manipular 1.000 UI por capsula sim, agora acima disso ficaria um pouco inviavél.

E sim pode tomar a hora que preferir, até agora não vi nenhum artigo especificando a hora que tem que ser tomada.

Apenas acho que os melhores horários dando por visto as outras vitaminas, seri ao desjejum, almoço e ceia.

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Porque não 1.000 UI? Ela falou o pq disso? :huh:

Eu trabalho nessa area e consigo manipular 1.000 UI por capsula sim, agora acima disso ficaria um pouco inviavél.

E sim pode tomar a hora que preferir, até agora não vi nenhum artigo especificando a hora que tem que ser tomada.

Apenas acho que os melhores horários dando por visto as outras vitaminas, seri ao desjejum, almoço e ceia.

Não sei tbm não Hitch, ela até pergunto se eu tinha receita, eu disse que não e se era pra mim e tudo mais, e disse que ali dizia que o maximo era 500ui mas no fim fez de 1000ui Oo e que diabos é esse UI?haha E posso tomar junto de vitamina C?

Postado

UI= Unidade Internacional.

Sobre mandar com a vitamina C não vejo problemas, e quando for optar pelos horarios da vit D além do que eu já falei,atente espcialmente também para aquelas refeiçoes que contém gordura já que e a vitamina é lipossoluvél.

Postado

18 Reais 100Caps, 2000 UI... tá bom o preço??

E tenho que suplementar com calcio junto? Ou só aumentar a quantidade de leite? - Ou isso não tem nada a ver???

(Fiquei com essa duvida, pois todos suplementos prontos de vitamina D, vem com calcio.)

Postado
UI= Unidade Internacional.

Sobre mandar com a vitamina C não vejo problemas, e quando for optar pelos horarios da vit D além do que eu já falei,atente espcialmente também para aquelas refeiçoes que contém gordura já que e a vitamina é lipossoluvél.

Hoje fui conversar com a nutricionista amiga minha Hitch.

Ela ficou pilhando.

QUe era lipossolúvel e não saia do organismo,ia ficar estocada.

E que 30 minutos ao sol forneciam 20 000ui.

Falou que tinha dó do meu fígado pra metabolizar tudo,etc etc etc.

Fez um terror.

Disse também que a dosagem máxima é de 800ui por dia.

Mesmo assim eu já tinha mandado manipular.

270 caps 1000ui 18 reais.

O que acham disso?

Encontrou algo controvérso sobre o assunto?

Abraços.

Postado

rodts, a sua fico mais barata que a minha =(

E outra cosia, esse medico tem problema, só pode.

Se a dosagem maxima é 800, como ficar no sol pro meia hora dá 20000UI?? Ficar 5horas no sol durante uma semana (praia), pdoe ir pro caixao... seguindo o raciocinio dele.

Alguem ae sabe me responder quanto ao calcio??

Postado
rodts, a sua fico mais barata que a minha =(

E outra cosia, esse medico tem problema, só pode.

Se a dosagem maxima é 800, como ficar no sol pro meia hora dá 20000UI?? Ficar 5horas no sol durante uma semana (praia), pdoe ir pro caixao... seguindo o raciocinio dele.

Alguem ae sabe me responder quanto ao calcio??

Do sol vem de forma natural né amigão.

Sem comparação em forma de suplementação quanto às quantidades.

Abraços.

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