Mklek: Projeto Powerlifting 2015

[Eduardo90 1494]

Esse tópico ta pra mim, apreciadores de cerveja e um bom azeite. Mas confesso que no quesito azeite to um pouco pra traz. Mas gosto muito, uso em quase tudo

Editado Setembro 17, 2014 às 19:21 por Eduardo90

[Crespo1978 2923]

Não gosto de azeite me processem .

Apenas no bacalhau .

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[pedrolsen 1496]

o mklek dps de passar uma semana em abstinência de vinho

[Mklek 4165]

Ladies and Gentlemen,

E se nós fossemos apenas máquinas vivendo em um ambiente que simula o modo de vida dos nossos criadores? Seres humanos que foram extintos a milhares de anos. Algumas contas não fecham.

Por que a maior velocidade possível é de 300 mil km/s e seria necessário uma energia infinita para alcançar esta velocidade? Não pisamos nem no planeta mais próximo a nós!! Como poderíamos chegar a próxima estrela?

Teoria da relatividade? Constante alfa deveria ser a mesma ao longo do tempo. Não é!!!

E agora Einstein?

Matéria e Energia Escura? Balela!! É só uma maneira de fazer a conta fechar com algo que existe só na teoria e não pode ser comprovada.

Teoria Antrópica meus caros!! Mais que isso. Algum programador de plantão? Condições de contorno controladas. Um labirinto para camundongos. Que experimento cruel!!!

Quem me garante que não estou jogando um Sims no meu PS10?

Filosofia barata! Desculpe meus caros.

O real motivo deste post é que vou abandonar temporariamente este diário. Não vou pedir para fechar o tópico, pois pretendo retomar o diário daqui um tempo.

Tenho percebido que meu treino está muito simples, estou treinando apenas 3-4 dias na semana em um FB para manutenção. Provavelmente eu continue assim por um tempo. Não existe nada de extraordinário em meus treinos e acho que não estou contribuindo muito com o real propósito do fórum. Estou discutindo muitos assuntos off-topic no diário e não acho que isto seja legal e justo para com o fórum.

Minha meta atual continua sendo a de ficar um pouco maior e um pouco mais forte, para depois apenas ficar mais forte.

De novidades, este mês comprarei mais anilhas ( mais 100 kg). Para as próximas compras: argolas e fat gripz xing ling; uma nova barra com recartilhado descente; um tênis de LPO ou CF; um cinturão padrão IFP.

Ano que vem começo a construir minha nova casa, quero destinar uma área exclusiva para treinamento. Vou fabricar um novo Power Rack, apetrechos para low body e comprar anilhas e barras olímpicas.

Agradeço sinceramente a todos por terem acompanhado aqui. Continuarei frequentando o fórum e comentando em alguns diários.

Fico aqui com a promessa de que um dia eu talvez ache que será importante relatar novamente meus treinos e assuntos relacionados.

Até breve.

[Night 573]

Outro power rack? o que pretende fazer de diferente, sera que não da só pra dar um upgrade?

Tenho as mesmas pretensões de futuras compras que você,só to enrolando.

Cara, seu diário era foda, vê se volta a relatar em breve.

Abraço, segue firme!

[R.U.M. 1958]

Mklek, treinar é extraordinário. Buscar um corpo superior, isto é extraordinário. Não se subestime por seu treino estar "simples" - simples é comprovadamente MELHOR quando falamos em desenvolvimento físico. O treino SIMPLES é do que quase todos os praticantes de musculação precisam, especialmente os que não frequentam/contribuem com o fórum, e eu vejo que o "direto e reto" tem de ser valorizado e ressaltado. Não é a toa que o Rippetoe faz sucesso com o Starting Strength, não é a toa que milhares de infelizes largam o treino com pesos porque literalmente ficaram de saco cheio de não ver ganhos em força/tamanho com treinos estilo FST-7 e semelhantes.

Cada linha que você escreveu contribuiu com o fórum! Cada questionamento, cada PR e cada lesão relatada. Conhecimento é poder, e eu acredito que todo conhecimento é bom conhecimento. Tem muita gente interessada em como você chegou nesse bench de 122 kg SIM! (inclusive eu).

Então minha mensagem é: não subestime nem seu diário (suas palavras) nem seu treino (suas ações). Você tem metas nobres, que apenas os poucos que sabem olhar para cima podem entender, e comprovadamente teve ganhos excelentes. Eu sei, você sabe, todos os que passam por aqui sabem que você está cumprindo seu objetivo. Afirme seu poder, não fuja dele! Torna-te quem tu és. (agora eu apelei para filosofia barata, hehehehe)

Se o diário não agrega mais nada ao seu desenvolvimento, então nos despedimos cordialmente!

Volte de vez em quando, poste uns PRs!

Grande abraço e longo progresso.

Editado Setembro 18, 2014 às 14:54 por R.U.M.

[Visitante]

nao vo fala muito, só que...se tu sumir, nao sei como, mas ti encontro no inferno que for e ti cago a pau u.u - sem filosofia aqui, só a velha e boa ameaça ahsuauh -, aqui eu conheci uma mente MUITO brilhante, com filosofias e ideias que abriram muito a minha mente, foi um grande prazer, enorme e espero a volta - se nao voltar ja sabe u.u -

[Vecchio 4821]

Mklek, desejo-lhe boa sorte em suas decisões! Espero que sejam as melhores pra você.

Como o colega R.U.M. comentou, os treinos simples geram bons resultados pra muita gente. Pessoalmente ando batendo alguns PRs da época em que tinha 28, 29 anos e tudo com um teino 3x/semana, quatro exercícios por treino.

Como você comentou que continuará a participar do fórum, espero que esses ares o façam prosseguir nos treinos. E lá na frente, quem sabe, como você mesmo comentou, você faça renascer o diário.

Abração

[arkham 2130]

Pow Mklek que se passa fera....independente de contribuir ou nao com alguma coisa o importante é o diario te motivar de alguma forma...mais se o diario nao esta te empolgando da maneira que gostaria nós vamos entender , saiba que alem de companheiros de diarios, considero-o como amigo, msm que seja virtual, espero que nao abandone os treinos... Desejo sinceramente sucesso e nao esqueça de nos ...

Abraços

[Silva B 362]

Só temos a agradecer, tu tem uma mente brilhante como o debew falou, sem filosofias aqui tambem, minha mente não é brilhante, é escura, um dia a luz acende e eu amadureça talvez, até la vou me inspirando em gente que nem tu!

Abração Mklek e bons treinos!!!