Mklek: Projeto Powerlifting 2015

[Mklek 4165]

Mklek querido, como na sua experiência um cansaço mental / dia estressante no trabalho se reflete no treino, de forma prática?

Eu passo o dia todo sentada, não tenho cansaço físico - mas tem dias (por exemplo ontem) que as últimas reps do agacho simplesmente não saíram. Eu comi o normal e não dormi mal, mas tive um dia ruim no trabalho.

Abraços!

Segundo Copenhague, na mecânica quântica, a superposição quântica acaba quando um fenômeno superposto é observado ou ainda a função de onda entra em colapso quando é medida. Alguns físicos teóricos interpretam isto com a afirmação de que o universo precisa de um observador inteligente para existir. Eu sou uma das pessoas que defendem este princípio.

Basicamente todas as coisa podem estar resumidas ao plano mental e ao mundo físico. Entendo que uma coisa não pode existir sem a outra.

No plano mental, considero ainda que existem outras divisões: intelectual, emocional e espiritual. Estou usando minhas habilidades intelectuais para escrever estas palavras, não existe muito o que falar disto. As emoções regem o estado da mente e tem o seu reflexo. Não sou uma pessoa que acredita no mundo espiritual, sou um cientista e meu pragmatismo acaba bloqueando este conhecimento. Todavia, isto existe na nossa mente e está enraizado tão forte na nossa personalidade que não tem como negar a sua existência. É o medo do desconhecido. Não é atoa que todo ateu aprende a rezar quando o avião está caindo!!! A evolução nos fez assim.

Pois bem, resumidamente, o mundo físico que percebemos é apenas uma faceta de um todo. Nos treinos não poderia ser diferente. A mente humana é o que comanda o corpo. É o processador central. Em um dia estressante o rendimento físico certamente vai cair. Ideais desalinhadas provocam esta “guerra química” no corpo.

A concentração antes dos treinos é primordial, começar a treinar com a cabeça em outro lugar certamente não terá o mesmo resultado. Se não existir a conexão corpo e mente nada feito. Acredito que podemos até treinar com a mente distante, a resposta do corpo depois de uns 15-20 minutos vai ser a de um coquetel de hormônios que deve trazer a mente para os treinos. Mas, nunca será a mesma coisa. Treinar assim faz bem para a mente, mas não será 100% efetivo para o corpo.

O máximo da performance só vai ser alcançada quando tudo for um lugar só. Este é meu maior objetivo na vida. Ser o “Um” e viver como um ser pleno em todos os aspectos da existência.

Editado Outubro 30, 2014 às 18:06 por Mklek

[Visitante]

Segundo Copenhague, na mecânica quântica, a superposição quântica acaba quando um fenômeno superposto é observado ou ainda a função de onda entra em colapso quando é medida. Alguns físicos teóricos interpretam isto com a afirmação de que o universo precisa de um observador inteligente para existir. Eu sou uma das pessoas que defendem este princípio.

Basicamente todas as coisa podem estar resumidas ao plano mental e ao mundo físico. Entendo que uma coisa não pode existir sem a outra.

No plano mental, considero ainda que existem outras divisões: intelectual, emocional e espiritual. Estou usando minhas habilidades intelectuais para escrever estas palavras, não existe muito o que falar disto. As emoções regem o estado da mente e tem o seu reflexo. Não sou uma pessoa que acredita no mundo espiritual, sou um cientista e meu pragmatismo acaba bloqueando este conhecimento. Todavia, isto existe na nossa mente e está enraizado tão forte na nossa personalidade que não tem como negar a sua existência. É o medo do desconhecido. Não é atoa que todo ateu aprende a rezar quando o avião está caindo!!! A evolução nos fez assim.

Pois bem, resumidamente, o mundo físico que percebemos é apenas uma faceta de um todo. Nos treinos não poderia ser diferente. A mente humana é o que comanda o corpo. É o processador central. Em um dia estressante o rendimento físico certamente vai cair. Ideais desalinhadas provocam esta “guerra química” no corpo.

A concentração antes dos treinos é primordial, começar a treinar com a cabeça em outro lugar certamente não terá o mesmo resultado. Se não existir a conexão corpo e mente nada feito. Acredito que podemos até treinar com a mente distante, a resposta do corpo depois de uns 15-20 minutos vai ser a de um coquetel de hormônios que deve trazer a mente para os treinos. Mas, nunca será a mesma coisa. Treinar assim faz bem para a mente, mas não será 100% efetivo para o corpo.

O máximo da performance só vai ser alcançada quando tudo for um lugar só. Este é meu maior objetivo na vida. Ser o “Um” e viver como um ser pleno em todos os aspectos da existência.

esse é um dos motivos que tu nao pode deixa esse forum

[TsuG 1056]

Acho que ja ate mudaram de assunto mas vou comentar.

Todavia, percebi que ultimamente tenho gasto mais tempo discutindo em fóruns do que treinando. Será que isto é produtivo? Acho que eu vou dedicar mais horas aos treinos. Simples.

Gosto de fazer algumas brincadeiras as vezes. As vezes me faço de bobo e desentendido. Sarcasmo? Pode ser. Estou treinando individualidade.

Acredito que o correto seja me limitar a fazer perguntas e filtrar as respostas. A quem me fizer perguntas, responderei apenas o conhecimento consagrado. Deixarei as conclusões apenas para mim e para quem compartilha com os mesmos ideais.

Fim.

Creio que em tudo tem que haver um equilíbrio para que a pessoa possa se sentir bem e ser produtiva no que se propõem.

Passar horas e mais horas lendo e discutindo não é muito vantajoso para alguém que ja tem um certo conhecimento (no seu caso um grande conhecimento) pois não da tempo efetivo de testar e comprovar tantas teorias e desenvolver sua propria opinião pratica a respeito de tais temas.

Outra coisa ajudar os outros é bom, mas ate quem vai ser ajudado tem que se saber filtrar. Existem diversos assuntos que não valem nem a pena serem discutidos (principalmente pela internet) pois não importa quantas vezes você dê o seu ponto de vista e exponha argumentos concisos e fundamentados sobre o seu ponto de vista, sempre ira aparecer alguém de mente fechada que pensa que o jeito dele é o melhor pronto e acabou ou pessoas que nem sequer se dão o trabalho de ler e querem tudo mastigado.

Abraço Mklek

Editando aqui para não postar novamente:

O máximo da performance só vai ser alcançada quando tudo for um lugar só. Este é meu maior objetivo na vida. Ser o “Um” e viver como um ser pleno em todos os aspectos da existência.

Que ta filosofando é muito

Creio que isso é o ideal para as pessoas, tentarem entrar em hamonia total, aquela historia corpo são mente sã e inegavelmente tem a 3ª parte, espirito são.

Não sou religioso, mas creio que apenas quando os 03 estão em sintonia e em harmonia da para se chegar perto de ser pleno.

Editado Outubro 30, 2014 às 18:24 por TsuG

[T. Wall 3533]

Segundo Copenhague, na mecânica quântica, a superposição quântica acaba quando um fenômeno superposto é observado ou ainda a função de onda entra em colapso quando é medida. Alguns físicos teóricos interpretam isto com a afirmação de que o universo precisa de um observador inteligente para existir. Eu sou uma das pessoas que defendem este princípio.

Basicamente todas as coisa podem estar resumidas ao plano mental e ao mundo físico. Entendo que uma coisa não pode existir sem a outra.

No plano mental, considero ainda que existem outras divisões: intelectual, emocional e espiritual. Estou usando minhas habilidades intelectuais para escrever estas palavras, não existe muito o que falar disto. As emoções regem o estado da mente e tem o seu reflexo. Não sou uma pessoa que acredita no mundo espiritual, sou um cientista e meu pragmatismo acaba bloqueando este conhecimento. Todavia, isto existe na nossa mente e está enraizado tão forte na nossa personalidade que não tem como negar a sua existência. É o medo do desconhecido. Não é atoa que todo ateu aprende a rezar quando o avião está caindo!!! A evolução nos fez assim.

Pois bem, resumidamente, o mundo físico que percebemos é apenas uma faceta de um todo. Nos treinos não poderia ser diferente. A mente humana é o que comanda o corpo. É o processador central. Em um dia estressante o rendimento físico certamente vai cair. Ideais desalinhadas provocam esta “guerra química” no corpo.

A concentração antes dos treinos é primordial, começar a treinar com a cabeça em outro lugar certamente não terá o mesmo resultado. Se não existir a conexão corpo e mente nada feito. Acredito que podemos até treinar com a mente distante, a resposta do corpo depois de uns 15-20 minutos vai ser a de um coquetel de hormônios que deve trazer a mente para os treinos. Mas, nunca será a mesma coisa. Treinar assim faz bem para a mente, mas não será 100% efetivo para o corpo.

O máximo da performance só vai ser alcançada quando tudo for um lugar só. Este é meu maior objetivo na vida. Ser o “Um” e viver como um ser pleno em todos os aspectos da existência.

Puta que pariu, que texto foda!

[arkham 2130]

Grande Mklek ...se nao ta se sentindo 100% é valido sim pegar mais leve p se poupar , nao adianta nada agente por os pés pelas maos...tem q ser passo a passo....

O mais importante é ir treinando, e nao parar , quando voltar a pegar firme, vai estar habituado aos treinos...

Msm leve man, vai postando ai o que anda treinando, e dando o seu parecer em relaçao a ele ..tamo junto man abraços

[FabianaF 2042]

Pois bem, resumidamente, o mundo físico que percebemos é apenas uma faceta de um todo. Nos treinos não poderia ser diferente. A mente humana é o que comanda o corpo. É o processador central. Em um dia estressante o rendimento físico certamente vai cair. Ideais desalinhadas provocam esta “guerra química” no corpo.

Mklek pra presidente!

Ainda bem que está mais "quieto", mas não foi embora

[Francisco Wendemberg 679]

Seu fi do cabrunco! Até chorei aqui! huehuehuheuhuehue

[Palito 1030]

Que texto hein Mestre!

Não imaginava que tu fosse tão filosófico

Penso mais ou menos como tu no quesito treino, porem, no resto, confesso que sou muito mais espiritual que científico. A combinação dos 2 (ou dos 3 melhor dizendo) seria o ideal no meu ponto de vista.

Assim como tu disse, todo ateu aprende a rezar quando o avião ta caindo...já tive meu breve tempo de ateu, porem, logo os olhos se abriram.

Abraço!

[Mklek 4165]

esse é um dos motivos que tu nao pode deixa esse forum

Valeu irmão. Bondade sua.

Acho que ja ate mudaram de assunto mas vou comentar.

Creio que em tudo tem que haver um equilíbrio para que a pessoa possa se sentir bem e ser produtiva no que se propõem.

Passar horas e mais horas lendo e discutindo não é muito vantajoso para alguém que ja tem um certo conhecimento (no seu caso um grande conhecimento) pois não da tempo efetivo de testar e comprovar tantas teorias e desenvolver sua propria opinião pratica a respeito de tais temas.

Outra coisa ajudar os outros é bom, mas ate quem vai ser ajudado tem que se saber filtrar. Existem diversos assuntos que não valem nem a pena serem discutidos (principalmente pela internet) pois não importa quantas vezes você dê o seu ponto de vista e exponha argumentos concisos e fundamentados sobre o seu ponto de vista, sempre ira aparecer alguém de mente fechada que pensa que o jeito dele é o melhor pronto e acabou ou pessoas que nem sequer se dão o trabalho de ler e querem tudo mastigado.

Abraço Mklek

Editando aqui para não postar novamente:

Que ta filosofando é muito

Creio que isso é o ideal para as pessoas, tentarem entrar em hamonia total, aquela historia corpo são mente sã e inegavelmente tem a 3ª parte, espirito são.

Não sou religioso, mas creio que apenas quando os 03 estão em sintonia e em harmonia da para se chegar perto de ser pleno.

TsuG, ultimamente tenho tido muitos momentos de mimimi!! Deve ser meu estresse misturado a testo alta com surtos de imaturidade!!!

Sempre foco no equilibrio, sou relativamente resilente, mais do que a média,mas quando muitos pontos de pressão estão presentes ao mesmo tempo as coisas fsaem um pouco do controle. Enfim, já passou.

Filosofias a parte, tenho minhas próprias teorias sobre espirutualidade. Procuro não discuitir muito pois, com eu disse em um outro post, algumas pessoas talvez não estejam preparadas para ouvir!! Além do mais, algumas de minhas ideias são perturbadoras e não recomendadas a todos os públicos.

Abraços!!

Puta que pariu, que texto foda!

Bondade sua !!! Abraços!

Grande Mklek ...se nao ta se sentindo 100% é valido sim pegar mais leve p se poupar , nao adianta nada agente por os pés pelas maos...tem q ser passo a passo....

O mais importante é ir treinando, e nao parar , quando voltar a pegar firme, vai estar habituado aos treinos...

Msm leve man, vai postando ai o que anda treinando, e dando o seu parecer em relaçao a ele ..tamo junto man abraços

Estou nesta sim Arkham!! Acho que vou treinar leve uns dias ( estilo BB #zoeira).

Vou deixando o feedback sempre que possivel aqui.

Abraços.

Mklek pra presidente!

Ainda bem que está mais "quieto", mas não foi embora

hahahaha, Apenas filosfia barata misturada a uma especificidade superficial minha cara. Nada de mais!

Talvez apenas uma releitura de Lomonossov. Quando tento entrar na seara da religiosidade sou como uma criança inocente contemplando a galaxia em uma noiste sem nuvens. Um dia talvez eu compreenda um pouco mais de Tolstói e possa dar um parecer mais consistente!!!

Abraços.

Seu fi do cabrunco! Até chorei aqui! huehuehuheuhuehue

hahahaha. Tive que pesquisar a expressão!! Volta e meia você faz com que eu expanda meu vocabulário!!! Muito legal.

Abraços parceiro!!

Que texto hein Mestre!

Não imaginava que tu fosse tão filosófico

Penso mais ou menos como tu no quesito treino, porem, no resto, confesso que sou muito mais espiritual que científico. A combinação dos 2 (ou dos 3 melhor dizendo) seria o ideal no meu ponto de vista.

Assim como tu disse, todo ateu aprende a rezar quando o avião ta caindo...já tive meu breve tempo de ateu, porem, logo os olhos se abriram.

Abraço!

Quando amadurecemos dedicamos mais tempo para tentar solucionar as grandes questões existenciais. Quando eu era mais jovem sempre deixei estas questões para o futuro. O futuro para mim é hoje. Ou vivo na alienação ou encaro estas questões.

Infelizmente, meu pragmatismo faz com que eu não comtemple de forma ampla todos estes aspectos.

Vou citar uma frase da minha assinatura:

Não é o que não sabemos que nos impede de vencer, o nosso maior obstáculo é justamente o que já sabemos." Josh Billings.

Abraços.

[climzirus 90]

Belas palavras caro Mklek.

Abc.